ダイエット3,4日目

6/27体重44.8kg(-0.4kg)

朝昼：ライ麦パン+マーガリン

夕：お好み焼き

親にダイエットしてるって知られたくないから夕飯は普通量を食べるけど、お好み焼きは嫌だったなぁ💦

そして今日

体重44.4kg(-0.4)

朝食

トマト2個

もずくスープ30kcal

順調に減っていたけど、生理が始まったから痩せにくくなるんだろうなぁ(´._.`)

寝る前にラシックスを飲んだら尿意で寝付けず(笑)

これからは日中に飲むことにする

ながら運動も始めて、下腹についた脂肪も減らしていきます

ウィルはトリミングをして、

全体的に短くしました

しっぽは猫みたいに(笑)

ぴこぴこ動くしっぽがまた可愛らしい

夕飯

雑穀米

セロリの塩昆布和え

サーモンの照り胡麻焼き

ナスとピーマンの味噌炒め

ご飯の量は少なめ、

腰周辺の肉がやばい。

くびれがない:(´◦ω◦｀；)