みんなバッチリ寝てくれた～～～！！！！
私の時間ー！！
いえい！！
今日は、
写真の整理をしよう！！！！！！
さてさて、
今日は何の日か知っていますか～～～
２３日は、『不眠の日』らしいです
ということで、
睡眠を見直すべく、
エスエス製薬さんに、
睡眠記録アプリ『ぐっすり～ニャ』を
ご紹介いただきました
このアプリは、
ドリエルのブランドキャラクター
『レオニャルド・フミンチ』と一緒に、
楽しく睡眠を管理できるというもの
睡眠改善のサポートを目的として、
杏林大学医学部精神神経科学教室教授の古賀良彦先生監修のもと
開発されたアプリです
私も早速試させていただきました
寝る前にアプリを起動して、
枕元にセットすると、
寝返りなどの動きをiPhone内蔵の、
加速度センサーがキャッチして、
グラフ化してくれるんだよー
す・ご・い。
こんなグラフが出たら、
理想的な睡眠状態らしいよ～
私もこんなグラフになるように目指したいな
なかなか理想的な睡眠って、
難しいから、
きちんと
心掛けることができるアプリがあるのは嬉しいです！！！
睡眠記録を続けると、
レオニャルド・フミンチの着せ替えができる
快眠アイテムをGETできたりするので、
移動中にも遊んでいます
可愛い～
このアプリは無料なので、
是非ダウンロードしてみてくださいね～
ダウンロードはこちら
からどうぞー
ではでは～。