モデルの仁香さんが、

ダイエット本を出版されましたよ~?


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脚ながーーい。


ウエストくびれてるーー。



この本を読んだらわかります!!

この憧れBODYは、努力の賜物ということが!!キイロキラ



浜内先生との対談ページもナイフ&フォーク
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仁香さんと、

浜内先生のクッキングスタジオで、

バレンタインのチョコレートを作った思い出が・・・クラムボンは笑ったよ


もう4年以上前かな。。。


懐かしいです絵文字




ダイエットしている方には重要な、

ダイエット脳になる秘訣など、

素敵なお話が盛りだくさんです!!



仁香さん、ありがとうございましたバラ
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