こんばんは😊
アンナです。
ファスティング中にもかかわらず、毎日、家族のためにご飯を作っているんですが ←エライ(^_−)−☆(自分で言う)、不思議と食べたいと思わないんですよね。
脳が「今私はファスティング中です。」と認識しているのかしら⁉︎
そんなわけで、今日は脳のお話。
脳は意外と単純だそうで、１つのことしか認識出来ないそうなんです。
どう言う事かと言うと、２つの事を頭で考えたとしますね。
例えば、仕事をしながら、今日の夕飯は何にしようと考えていると、仕事と夕飯の２つの事を頭で考えることになるので、脳が混乱して、氣が上がってしまうんだそうです。
そうすると、重心が上に上がってしまい、軸がブレてしまうので、結果的にパフォーマンスが下がってしまうみたいですヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
また、脳は自分の言った言葉も他の人が言った言葉も区別が出来ないそうなので、言葉は選んでいきたいですよね♡
今日もアンナのひとり言にお付き合い下さり、ありがとうございます😊