沖縄でアーシングもしたよ❤️
アーシングとは、裸足になって直接大地に触れるシンプルな健康法🤍
ただ裸足であるくだけなのに実は血流改善作用、自律神経のバランスを整えるなど、心身にとってさまざまな効能・効果があると言われてるんだって♡
人の体は電気を通しやすく、携帯電話や電化製品が発する電磁波の中で生活しているので体内は帯電した状態🥺になってしまっています。
血液の流れの中でも静電気は発生するみたい。
この体内に溜まった有害な静電気が排出され、同時に地中からの自由電子が取り込まれることで恒常性が正常化し、免疫機能が促進します。
逆に言えば、静電気が排出されないことで流れが滞り、さまざまな不調の要因にもなりかねないんです🥺
大地のエネルギーに触れることにより、好循環の流れができあがり血流の流れが改善したり❤️
自律神経やホルモンバランスが整います。
産後のママさんにはとても大切な事♡
次は宮古島でアーシングをしたいなぁ🥺🤍
