ダイエット

ブログと聞いたことないから書き方がわからないけどゆるく書いてこ

体重がやっと減ってきたこの頃。。

夏休みの8月23日から始めて2ヶ月で4キロ落とした。

寒くなっていくにつれ減らなくなる。

ストレス

何ダイエットかというと炭水化物を食べないとか朝食抜きとか夜ご飯食べないとか一番やっちゃいけない体に悪いダイエット👎

一度始めたらやめられなくなる

体重計にのって数字が増えてるのが怖い

○○.○キロの0.○キロが増えていてもやだ

最近はちゃんと食べるようにしている