ぷく ₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎ 用に 蒸し雑穀 | ﾟ+｡*～Happy Tone～*｡+ﾟ杏の呟き
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  • 杏

    Re:無題

    ＞ちはるさん


    こんにちは☀️

    蒸し雑穀、10種類だから それぞれ買って炊くよりお手頃かなぁと😅
    雑穀って殻付きだと ぷく🐹は剥けないし 私も小さ過ぎて剥いてあげられないので これはちょうど良くて👌
    ヒエともちキビは食べられるようなんだけど 以前あげていた イエローソルガムとか黒米とか 固いから小さく割っても食べてくれないんですよ💧
    柔らかいものやペーストは食物繊維が不足がちになるので 暫く試してみます😉
    去年は65gくらいあったのに 50キープもやっととは😵
    自然に少しずつ痩せたから緊急性はないような事は先生が話してたけど⋯やっぱり心配ですよ～🥲

  • ちはる

    蒸し雑穀ですか😲
    雑穀なら風子さんも好きだから
    今後使えるかもφ(..)メモメモ

    ぷくくん、いっぱい食べて
    風子さんと一緒に50グラムキープしよ😆