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  自己対話で整える。
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  探すより自分が決める。
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  「すべては順調です。」
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  自分ルールの見直しを。
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  例えばこんなメッセージ。
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  守られていることに気づく。
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  ご参加ありがとうございました！
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  自分のルールをよりシンプルに。
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