奈良＊魂の記憶を開く＊ヒーリングサロンAnn

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「本来の自分を思い出したい方へ」

ご訪問ありがとうございます。

ヒーリングサロンAnnです。

夏至の昨日　初めての神島へ。

一緒に行った仲間との道中の会話も、

タイミングよく島をご案内してくださった寺田さんから教わったことも、

夏至点に感謝の祈りを一緒にできたタイミングも

その後の温泉も　すべてがミラクルで感動だった。

たくさん教わってきたことは

またシェアしていきますね。

ホントに私の周りの人や出会う人も

愛に溢れていて　感謝が込み上げてくる。

そして　何かスイッチが入った感覚。

サロンを始める前の私は　思い通りに行かないことを誰かの、何かのせいにしたり　

家族のため、誰かのためって自分を置き去りにし過ぎて　本音もわからず自分を見失ってた。

そんな私が、今は自分の感覚を信じて

やりたいこと、できることを仕事にできて

会いたい人と会って　

行きたい場所に行けるようになってる。

昔の私とは別人級。

あの頃に叶えたかったことが　

次々と現実になってる。

不安や心配がなくなったわけじゃない。

カラダの不調だってあるし　

思いがけないアクシデントも起きる。

だけど　不安をなくすことより　

みえない存在に守られている安心感を土台に

何があっても大丈夫‼︎って

思えるようになってきてる。

そんな変化を起こしたプロセスを

スピリチュアル覚醒講座でお伝えしています。

【講座前】

・いつも自分以外を優先してしまう

・自分の本音がわからなくなっている

・自分の選択に自信がない

・ひとりだけ頑張って報われてない気がしてる

・この生き方でいいのか不安や焦りがある

・自分の不甲斐なさを自分で責めてしまう

↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓

【講座後】

・感じる力を思い出す

・自分を信じる力が育ち自分で選択ができる

・人生の主役として生きる

・家族や周囲の人との関係の改善

・みえない存在に守られている安心感に気づく

・何があっても大丈夫と思える土台ができる

・すべて自分次第だと気づく

そんな安心感と自己信頼を育てる講座です。

きっとひとりひとりが自分自身と仲良く、

幸せを感じて生きることが使命で

それが穏やかで調和の世界へ繋がっていると　

私ひとりの体験からも感じています。

ご興味をお持ちの方は　

お気軽にお問い合わせくださいね♪

ご一緒に2026年後半　

より軽やかに飛躍しましょ🐎

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『瞑想について』

ご訪問ありがとうございます。

ヒーリングサロンAnnです。

今日は『瞑想について』の想いを。

Annのスピリチュアル覚醒講座では

瞑想を取り入れています。

講座内では主に誘導瞑想を行います。

誘導瞑想とは人の声などのガイドに沿って行う瞑想のことです。

瞑想には、脳と体の休息・マインドフルネス・思考の整理・癒しなど様々な効果があり

慣れてくると守護存在にガイドしてもらうこともでき、人のサポートなしで自分でできるようになりますが、はじめは誘導がある方が　今ここに集中しやすくなります。 

講座での目的は、無意識にしてしまう評価や判断をストップさせることや、今この瞬間の感情に意識を向けることです。

あちこちに意識が行くのをまずは

「今ここ」に定めることで

「今の自分のからだの様子・心の様子はどうなのか」ということに気づくことができます。

人は感情に飲み込まれやすい生き物です。

感情に翻弄される日常から離れ

瞑想により自分を俯瞰することで

本当は自分は何を感じているのか？

何を欲しているのか？を見ていきます。

感情はしっかり感じ取って味わうと、

軽くなったり消えていく特性があるので、

癒そうと頑張らなくても自然と楽になっていきます。

しかし、はじめのうちは日常に戻るといつものパターンに戻って思考の癖が繰り返されてしまいます。

ですので瞑想は講座の中だけでなく　

ご自宅でもセルフでできるようお伝えしていきますね。

ムリなく短い時間から始めます。

難しそうと思われる方も、瞑想は苦手だという方も、もし気になるのであればそれはきっと見えない存在からのサインです✨

勇気ある一歩を　大きな愛でしっかり受け止めさせて頂きますのでご安心くださいね♪

まだ見ぬ自分発見　楽しみましょ〜🌈

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自分の「美学」に気づく

ご訪問ありがとうございます。

ヒーリングサロンAnnです。

大好きな人との会話で響いた言葉、

「それがりえさんの美学じゃないの？」って　さらっと。

え？無意識やけど　ホンマにホンマにそうやなって納得したことがありました。

自分の在りたい理想像がある、

その理想を生きてる先行く方々とも一緒に過ごしたり　刺激もたくさん頂いてる。

もう叶ってるんじゃないの？

自分の現状認めてる？

スゴく遠くに特別なこととして設定してない？

きっと私の中に

「苦労してこそ価値がある」って美学があるって。

そうなんか　そうかも…って。

今まで　乗り越えてきたたくさんのことは苦労してきたと思ってるから^^; 自分も認めてるけど

この前提が強すぎると

「簡単に受け取る」「助けてもらう」「軽々と流れに乗る」とか

ましてや「現状に満足する」なんて

どこかに罪悪感が生まれてしまうってこと。

そうしたら現実は

「もっと頑張りなさい」

「もっと証明しなさい」って

簡単にはクリアできない出来事を運んでくる。

だって　無意識では

「苦労して手にすることに価値がある」って思ってるから。

そんなのイヤや～‼︎

だけど「思考が現実になる」がまさに起こってる。

いろんなこと　自分でどんどん難しく複雑にしてる気もする。

手に入れても、現象化が近づいても　

自分が認めてないからこぼれ落ちていく。

眼の前の幸せに気づけず　

遠い先を眺めてる感じ。

もったいないなぁ。

本末転倒。

今回の気づきは　

苦労を手放すかどうかじゃなくて

その過程の変化を楽しんでいる自分も

もちろん認めた上で

「それでも私はこの道を選ぶ」でもいいし

「もう少し軽やかに進みたい」でもいいってこと。

どちらが良い悪いじゃなくて

ただ、それしか知らない世界から　

どちらも選べることを知る。

それが自由なんやと思う。

私みたいな　自分の美学で

自分を締めつけてる人はいませんか^ ^

「あなたが握りしめている前提に気づくと　現実は変わり始めます。」

って、Annでのメニューは全部ここを大切にしてるのに　自分のテーマにも気づいたと言う^^;

私自身もこうして　

まだまだ気づき続けている最中なので

ひとりでは気づけないこと

その探求の中で　この視点や体験が

必要な人へと届きますように✨

Annのメニューでは

・みえない存在との繋がり

・直感を信頼すること

・自分の本音に気づくこと

・無意識の思い込みに気づくこと

そして　自分本来の感覚で生きていくことをサポートしています。

スピリチュアル覚醒講座では　マンツーマン・少人数での伴走のため毎月の人数が限られてきます。

6月は　あと2名さまのご予約枠となりましたので

ご興味をお持ちの方は下記公式LINEよりお気軽にお問い合わせくださいね。

まだ見ぬ自分発見　一緒に楽しみましょ～🌈

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