コンピューター音痴な結果…

今日から母て旅行

ところが

iPodが壊れました(泣)

ヤバイ嵐魂なのに

慌てて買いに電気屋さんへ

智君カラーをゲットして家でやれやれと取り込もうとしたら…「？？をダウンロードしないと出来ません」

・・・・・

なんだ～これ？

格闘した結果…

分からん

そのまま前のまま使い方も変わらないと思ってただけに

機械音痴って…

結局、No music

ま、景色楽しんだり、母と会話したり楽しんで行きます～�

ファンキーダンスを実践して

寒い～

相変わらず身体が弱ってます

胃や腸って食べるという行為に直結だけあり参ってます

何が食べれないと言うわけでないのですが…

コーヒーが飲めないって辛いブラックが欲しくなったら完治って勝手に決めてますが

正直…飲めない

今日は少しましになりスタバでカスタマイズしたのが

ラテ→エスプレッソ激減でキャラメルソースかけ

小さなマフィンと

これが食べれるなら～なんですが…ね

昨日はスチームミルクにキャラメルソースにしたら…

ただの牛乳＋砂糖じゃん(>_<)

当たり前ですが…

そんなアホな事をしながらも

実践してみた

ファンキーダンス

とりあえずＡブロックで

改めて

嵐っ凄いです♪

長年ダンスしてるから染み込んでるんだなぁ～身体

覚えが悪いわたくし

頑張って

でも身体動かすね楽しいな

前はジムでエアロビしてたけどあの頃ならまだ覚えやすかったかな？

言い訳せずがんばりマス

体がついていかない！

急に寒くなり、体が世間についていってない感じ

冬の寒さは超苦手です

今年こそ腸炎とかにならないような生活を目指してます

だけど…

今日凄く体がだるい体がついていかないってこんな感じ～ってくらい

疲れてます

最近の生活

仕事→病院→帰宅→家事の繰り返し

毎日が追われる感じでベッド入ったら即眠ってしまう感じ

習い事もなかなか行けてないな～

早く通院が終わって欲しい！

嵐事にもついていけずで…宿題もなかなか

体調は万全にしたいものですね

最近「ラジオ体操」してます。真面目にしてるから体動かしてる感ありますウォーキングも週末始めました～ 

無理せずコツコツやりたいな

皆さんも寒くなったので体調には気をつけて下さ～い