みなさん、こんにちは
2月ももう間もなく終わろうとしておりますが
近頃はだんだんと暖かくなってきたように思います
そう…
まさに季節の変わり目がこうようとしているのです
移ろいゆく季節の間の微妙な時期
ﾌﾌ
着ていく洋服も朝晩と日中ではチョイスが難しく
朝晩は厚めの服では暖かいけど昼は暑いとか
その逆も然り
身体が気温の変化に対応しにくくなるので
体調も崩しやすくなるようです
なんとなく感じるダルさ
スッキリしないような気分
そんな時は是非あんもでリフレッシュしましょう
身体を揉みほぐしたり、伸ばしたり～
気持ちいい刺激を加えると
不思議と身体もスッキリしますよ
冬で固まった身体をそのままにせずに
軽くスッキリした身体で春を迎えましょう
また来週～