久々に

昨日は深夜明けで久々にはるとプールいってきた
やっぱダイエットには運動だよね
朝起きたら身体かるーくなったかんじ

しかし…
帰りに誘惑に負けて買ってしまった
　　　
気になってたダッツのフォンダンショコラ
開けてみると…

ひゃっほーい
ほんとにフォンダンショコラだ
めっちゃおいしかったよ

今日のお昼ごはん

茄子ミートスパ
白菜ときのこ煮
梨

さぁ準夜までぼーっとしよう

ダイエットは明日から～

今日は日勤がわりと早めに終わったので先輩とスイーツパラダイスへ

1480円なのに割とおいしいね

しかしこの連休の暴食がたたってか胃が苦しくて全然食べれなかったー

ダイエットすべく、新宿から歩いて帰ってきた
(って言っても15分ちょっとだけどさ)

さぁ腹筋でもしよかな
最近『加圧トレーニング』を始めようと考えてるんさ
どうしても冬は太りやすいからね
やってる人いるー？

今夜は…

なべーっ
帰りにスーパーに寄ったら野菜が安かったの
１人鍋は寂しいけどね…
名古屋のおみやげ

スガキヤラーメン＆味噌煮込み
そしてつけてみそかけてみそ
みんなのリクエストに答え買ってきたよ
東京の人は食べたことないんだって
ﾋﾞｯｸﾘｰ
スガキヤラーメンとってもおいしいのに…

はやく東京進出してきてほしいものです