こんにちは💖
最近、自分のことが好きになっている
のんのんです！
毎日、「ホメホメ日記」を書いてるよ！
自分のやったことをほめることは、
けっこう慣れてきた！
そこで、さらに書き方を
自分以外の人との関係から
さらに「ホメホメ」してみることにしたの！
例えば
今日も会社の同僚に、自分から「おはよう」と
笑顔で挨拶したね！エライ💖
実家に行って、部屋を掃除して
父と一緒にランチに行った！いい時間を過ごせた！
父も喜んでくれて、わたしすごいぞ～💖
書いているうちに
さらに調子に乗ってきて
昨日は８個くらい
日記に書き込んで
それまで書いたものをパラパラ見たりして
わたし案外いろいろやってるよ～
なんか頑張ってるし
思っているよりも、いい人かも～なんて
頭の中でほめていたこの頃だったけど
やっぱりノートに書いてみて
それを見返すことができるって
確かにこれは宝物になるかも！？って
ちょっと手ごたえを感じたよ。
昨日旦那さんから
「あなたは自己肯定感が低くて、もったいないよ！」と
言われた💦
もっともっと
自分を認めてあげて
自分に自信を持って
堂々と自分をほめてあげよう！って
さらに決意を固めたよ🥰
また経過を報告するね～💓