毎週(金)が楽しみでしょうがない照れと話されるある女性。
きっかけは、ヨコハマ生活応援クーポンの申込み相談ブースへ立ち寄るため、たまたまこちら建物に来た際、情報コーナーでチラシを見つけた、とのことでした。

伺うと、「笑いヨガ」の存在は以前からご存知だったそうです。
旦那様が通われていたデイサービスで笑いヨガが行われており、ご帰宅後には「わははは~、ってやるんだよ」などと、よく話してくださっていたのだとか。

旦那様が亡くなられてからは、ずっと気持ちが塞ぎ込みがちになり、ご家族も心配されていたそうです。

そんな中、偶然チラシを見つけてこちらに繋がったとのこと。 
「きっと主人が繋いでくれたんだと思うんです」 と、穏やかな笑顔で話してくださいました。

人の後ろには、他人には見えないたくさんの背景があります。
 だからこそ、笑いヨガとの出会いが、その方にとって再び前を向いて歩き出す小さなきっかけになっていたのだとしたら、とても嬉しく感じます。

笑う場所、ココにありますよ照れ笑い

今日も一緒に笑ってくださりありがとうございました笑



今年の梅しごと第一弾。
始めて作ってみた、カリカリ梅~音譜

 
 
 

次回の笑いクラブは…

 

2026年6月12日(金) 

10:00~11:00

戸塚区総合庁舎3階多目的スペース(中)

(※オンラインzoom配信もします)

 

・戸塚区総合庁舎3階多目的スペース(中)へ直接お越しください。

※初めての方は10分前までにはお越しください。

・汗拭きタオル、水分をお持ちください。

・温度調節できる服装がおススメです。

・同時にZoomでも配信を予定しています。

(10:00~10:20頃)

 

【Zoom参加時のお願い】

・初めての方は5分前にお入りください。

・必ず画面はオン(表示)でご参加ください。

・お名前の表記もお願いします。

 

zoom内では、限られた時間の中で、皆さまと気持ちよく笑い合う時間を大切にしています。

そのため、面識がなく事前のご連絡もないまま、お名前の表示がない・画面オフの状態でご参加いただき、お声がけにも反応がない場合には、一度待機室へお戻りいただくことがございます。

すべての参加者の皆さまが安心して、心地よく過ごせる時間を守るための対応となりますので、どうぞご理解いただけますと幸いです。

また、初めてご参加の方は、確認のため、開始5分前のご入室にご協力をお願いいたします。

皆さまと気持ちよく笑い合える時間を楽しみにしております。

 

 

 

横浜とつか笑いクラブ公式ライン

友だち追加

(友だち追加してね♪)

 

 

横浜とつか笑いクラブFacebookページ

Facebook/横浜とつか笑いクラブ

 

 

 

 

 

2026/10/11(日)~12(月)

第3回グローバル笑いフォーラム/第14回全国笑いヨガ大会

今年は、奈良県です!

申し込み受付中👀‼️

 

美味しくいただいた、大阪駒ケ谷の葡萄。
の箱に入るモンちゃん。

をクンクンしにきたチムさん

ちゅっ

で、奥にいるのが

シンバさん。
平和な日常。

2026年5月30日(土)
『高田佳子が行く!笑いヨガ特別体験会&講演会』

日本笑いヨガ協会  高田佳子代表の体験会へ行ってきました。

皆で笑い合う、安心安全の場。
男性も女性も関係なく、人生若手も人生ベテランも皆同じステージで笑い合える空間。

心も体も、完全に解放された時間。

水道橋に日本笑いヨガ協会の笑い場があった頃ぶりの感動を、頭のてっぺんから足の先っぽまで、ビリビリ堪能させていただきました照れ

ははははは~

お昼休憩中、久しぶりに浅草寺へ。
定番の提灯🏮

「施無畏」(せむい)
観音菩薩が人々の不安や恐怖を取り除く力を意味しているのだそうです。

朝の風景。

布団1/3は猫のもの。
これ、今日は控えめ。

だいたい1/2は譲る、人間ベッド。
ちがう?猫ベッドに人間が寝てるのか?

そして、足元のシンバには足を噛まれる。
幸せな朝照れ
(ちなみに、チムちゃんは布団におしっこしたくなるタイプなので、朝は立ち入り禁止)

見つめてみる。
開きませんね、サリサリしてみましょう。

あっ、開きましたね。
あっ、閉まりましたね。

今度は両手でサリサリしてみましょう。
あっ、開きましたね。
モンちゃんさん、交代の時間ですよ。


今何月?
もう梅雨は明けたんだっけか?
 
5月末、すでに季節迷子になりそうな暑さです。
ビックリです。
まだ梅雨入りもしていませんでしたね。
 
エアコン23℃設定で、扇風機も回しながらの笑いクラブ。
それでもタラタラと汗かきました。
今年の夏も、暑さに翻弄されないように、笑いヨガで心と体の元気づくりを!
 
笑いクラブの後、部屋を片付けていると扉の外でこちらを見ている女性が!
チラシお持ちになりますか?と声をかけると、マスクを外され「やっていたんですかーーー!」と。
コロナ禍以前に笑いクラブに参加されていた方でした。
普段こっちの方来ないけど、今日はたまたま通りかかってーとのことでした。
 
嬉しい再会!
笑いヨガ再開!!
お待ちしていますね~照れ笑い
 
今日も一緒に笑ってくださり、ありがとうございました笑
 
 
 
ガクアジサイの蕾と花。
ついつい額の方に目がいきます。
老眼とか言いたくないけど、ちゃんと見えてない、というのが正しいか。
拡大してみたら、その可愛らしさがたまらない!

 
 

次回の笑いクラブは…

 

2026年6月5日(金) 

10:00~11:00

戸塚区総合庁舎3階多目的スペース(小)

(※オンラインzoom配信もします)

 

・戸塚区総合庁舎3階多目的スペース(小)へ直接お越しください。

※初めての方は10分前までにはお越しください。

・汗拭きタオル、水分をお持ちください。

・温度調節できる服装がおススメです。

・同時にZoomでも配信を予定しています。

(10:00~10:20頃)

 

【Zoom参加時のお願い】

・初めての方は5分前にお入りください。

・必ず画面はオン(表示)でご参加ください。

・お名前の表記もお願いします。

 

zoom内では、限られた時間の中で、皆さまと気持ちよく笑い合う時間を大切にしています。

そのため、面識がなく事前のご連絡もないまま、お名前の表示がない・画面オフの状態でご参加いただき、お声がけにも反応がない場合には、一度待機室へお戻りいただくことがございます。

すべての参加者の皆さまが安心して、心地よく過ごせる時間を守るための対応となりますので、どうぞご理解いただけますと幸いです。

また、初めてご参加の方は、確認のため、開始5分前のご入室にご協力をお願いいたします。

皆さまと気持ちよく笑い合える時間を楽しみにしております。

 

 

 

横浜とつか笑いクラブ公式ライン

友だち追加

(友だち追加してね♪)

 

 

横浜とつか笑いクラブFacebookページ

Facebook/横浜とつか笑いクラブ

 

 

 
 

 

2026/10/11(日)~12(月)

第3回グローバル笑いフォーラム/第14回全国笑いヨガ大会

今年は、奈良県です!

申し込み受付中👀‼️

 

 

 

 
今日は月イチ、老健さんでの笑いヨガでした。
 
いつも一番意識しているのは、入所されている皆さんが、安心して、無理なく参加できる「場」をつくること。 

何となくつられて一緒に動いていたら、いつの間にか終わっていた。
 そんな自然な時間が理想です。

 「あー楽しかった」と感じてもらえたり、 「運動したぞ」という気分になってもらえたり、 内容は覚えていなくても、「何だか楽しかった気がするなぁ」という感情だけでも心に残っていたり。 

そんな時間をつくれるように、さりげなく皆さんの様子を観察しています。
 目線、表情、仕草、呼吸、姿勢……。 

でも、自分自身も参加者の方から観察されているなぁ、と感じる瞬間があります。
 例えば、リーダーさん同士の 「どんなセッションをするんだろう」 「どんな体操が出てくるんだろう」 という熱い視線とは少し違って、
場の空気を通して、もっと奥の部分を見られているような感覚。

 そんな時、 「あぁ、自分はまだまだだなぁ」と思います。

 だからといって落ち込むわけでも、強く反省するわけでもなく、 猛烈に何かを勉強し始めるわけでもないのですが。

 でも、アンテナだけは立てておきたいな、なんてことを改めて感じた1日でした。


 実家から我が家に、いつの間にか引越してきて鎮座している放ったらかし紫陽花が今年も咲きました。
ちゃんとお手入れしてあげれば、もっと大きな花が咲く…のかな?