サロンマーレ
名古屋市中区丸の内
ご予約専用番号：052-217-7766『白湯』の効果って
ご存じでしょうか
主に・・・
○水分不足の改善
○身体を温める
○老廃物の排出を促す
○胃腸の調子を整える
○むくみの改善
○ダイエット
○美肌
○体調の改善
が期待できるそうです
ぜひ健康・美容に
取り入れたいもの
ですが、
ただ沸騰させれば良い
というわけではないそうです
雑誌を読んでいて発見★
《正しい白湯の作り方》
１．やかんにきれいな水を入れて、強火で沸かす。
２．沸騰したら火を弱めてふたを外す。
３．大きな泡がボコボコと出るくらいの火加減を保ち、湯気が立つ状態にして10～15分程沸かし続ける。
４．なるべく熱いまま、すするようにして飲む。
一日にコップ３～５杯（700～800ml）
が目安だそうです
まず朝食前にコップ一杯☆
あとは好きな時に、
コップ一杯ずつまめにとると
良いとのこと
腸がきれいに体内が浄化されていれば、
白湯は美味しく感じるそうなので、
健康のバロメーターにも
なりますね
輝く美肌、輝く笑顔へ☆ハッピーライフを応援しますサロンマーレ名古屋市中区丸の内ご予約専用番号：052-217-7766http//:esute-mba.com/