サロンマーレ
名古屋市中区丸の内
ご予約専用番号：052-217-7766アボカド好きな私に
うれしい情報
はなまるマーケットで
『食べる美容液！！アボカドの新提案』
と題したコーナーがありました
意外なアボカドの食べ方満載
アボカドはビタミンが豊富
ビタミンB6は、
皮膚の再生、新陳代謝、美肌作りに
ビタミンB1・B2は、
エネルギー代謝をよくするので
ダイエットに効果的
アボカドの主な油分は
＜オメガ９＞という
良質なオイルだそうで、
美容液の成分として
よく遣われているもの。
ふっくらとしたお肌に
さらに、
アボカドに含まれる
オレイン酸は、
悪玉コレステロールを減らし、
血液をサラサラにする、
動脈硬化予防に効果が
食物繊維もたっぷりなので
整腸効果も
とのことです
目安は一日1/2個
色んな食べ方があると、
飽きずに続けられそうですね
輝く美肌、輝く笑顔へ☆ハッピーライフを応援しますサロンマーレ名古屋市中区丸の内ご予約専用番号：052-217-7766http://esute-mba.com/