こんばんは

 

久しぶりに日中出掛けました

 

とにかく暑さが厳しかったです

 

水分補給は必須ですね

 

昔からの扇子が活躍します

 

 

パリ五輪

 

バスケ男子予選

 

日本対ブラジルをテレビ観戦

 

結果84対102で日本敗戦

 

日本チームよく戦いました

 

次の大会に期待しましょう

 

それでは

 

また

 

あした

 

こんばんは

 

酷暑で運動不足です

 

こんな物でほぐしております

 

 

振動が気持ちいいです

 

 

パリ五輪女子バスケ予選

 

日本対ドイツ

 

テレビの前で精いっぱい応援しました

 

結果64対75で日本敗戦

 

凄く頑張っていました

 

次回(8月4日)対ベルギー戦に期待

 

それでは また

 

あした

こんばんは

 

パリ五輪 バスケ男子予選

 

「日本対フランス」

 

深夜のLIVE放送を観戦

 

盛り上がった素晴らしい試合でした

 

結果 90対94で敗戦

 

次回 8月2日 ブラジル戦に期待

 

刈り込み一か月後のペチュニア

 

 

酷暑の中逞しいです

 

それでは また

 

あした

こんばんは

 

パリ五輪 女子バスケ予選「日本対アメリカ」

 

テレビ観戦で早朝から応援

 

結果は76対102で日本の敗戦

 

十分楽しむ事が出来ました

 

次回8月1日対ドイツ戦に期待します

 

 

酷暑で必需品となりました

 

 

効果はそれなりにあるようです

 

それにしても

 

厳しい日が続きますね

 

それでは あした

 

こんばんは

 

こんな時、病院まわり

 

耐え難い暑さでした

 

 

ナスをヨーグトと味噌で漬けました

 

さっぱり味で旨い

 

それでは また あした