昨日の記事の内容で「今、私は焦っている！」と気付いた方が多かったようです
でね、焦っている自分がダメなのではなく
焦っている自分に気付いた自分は偉い！
はいココ！自分を褒めるところですよ！
それに気付いた自分をまずメッチャ褒める！
で、ちょっと止まって呼吸を整える！
お茶でもススって落ち着いたら
力抜いて今の自分が心地良いと感じることを一つずつ選択していくのみ
焦って進むと自分の足に絡まって転ぶでしょ
転んでも起き上がればいいけど
ちょっと痛いからねぇ
…ほれ、もう痛いのも飽きたころでしょうに
焦ってるということは
何かに追いかけられてるのでしょう
それはあれですね
自分の中の「こうしなければならない」
「こうしなければこうなってしまう…」という
まだ来ていない未来に不安を創造しているのですね
きっと、自分の中だけでなく
周りからもヤイヤイと追い立てまくられるようなこともあるのでしょう
ヤイヤイと追い立ててくるものは
固定観念大好きネガティブヤイヤイ星人なので
落ち着いて対処しましょう
ヤイヤイ星人だけならまだしも
「ねばならない」の固定観念の王であるネバネバ星人のコンビを組まれた日にゃ
もーねワヤでしょうに
固定観念大好きネガティブヤイヤイ星人は
真面目な人を焦らせて困らせるのが大好き
固定観念の王のネバネバ星人はネバネバを絡めて動けなくする
どっちも、その人から出る焦り不安エネルギーが大好物なんですよ～
いるでしょ
あなたの周りにもヤイヤイ星人とネバネバ星人
ヤイヤイ星人とネバネバ星人の煽りや他の人のペースに惑わされずに
マイペースでいくべしなのです
この2星人に戦いを挑むのではなく
まぁ、お茶の一杯でもってので
ビシッと落ち着きはらって見せると
2星人のエネルギーが低下するのです～
自分の中に生まれた2星人にも
この方法でやっちゃいましょ奥さん！
こんなかなぁ(´･Д･)」
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