禁煙インプット
私あんこ、喫煙者を卒業して早5ヶ月になります
まだまだ禁煙成功とまでは言えないかもしれませんが、
今日は私なりの成功の秘訣を…
若気の至りでタバコを吸い始めて気付けば十年余り。
若かったなぁー
吸う女の人がカッコよく見えたんですよね。
思い立ったら一直線なあんこは、カッコよく吸う為に
鏡を見て毎日練習を欠かさないという徹底振り(;´Д`)ノこのばかちんが!
フィルターは濡らしすぎず、少しだるそうに…灰はあくまでも自然に落とす!目標の人→
この血のにじむような努力のおかげで、いつしかタバコなしではいられない体に
やっちまった!
「あんこは絶対やめられないね
」
友達はみんなそう言ってました。
でもね、実は前にも一度禁煙したことがあって。
そのときは7ヶ月禁煙したんですけども。
なんせその後、かなり凹む出来事があってね…![]()
1本吸ったら最後ですよ、最後!!![]()
別にあと1本くらいいっかーってなりますもん。
っていうか、だらだら書いちゃいましたが、
結局あんこがどうやってやめたかというと、
脳にインプット
です(・ω・)/
今回あんこがやめたのは、仕事を辞めて専業主婦としてスタートを切った日です![]()
![]()
旦那が一生懸命働いたお金で、私のタバコなんか買っちゃ申し訳ない。出来た女房だろうヘ(゚∀゚*)ノ
と思って、やめることを決意しました。
退職日が決まってから約一ヶ月、
『あぁ~退職日が○日だから、タバコ吸えるのもあと○日だなぁー』
としつこいくらいに思って、脳にインプットしたんです。
ちなみに、前に7ヶ月やめてたときもこの方法でした。
当時はタバコの値上がりがあって、それをきっかけにやめようと思ったんですが、
『値上がりが○日だから、タバコ吸えるのはあと○日だなー』
って何度もインプットしました。
人間は脳からの指令で動いてます。お前が言わなくてもみんな知ってる。
ですから、『もうタバコを吸わない』って脳に叩き込むんですね。
結局は習慣であり中毒ですから、何かで紛らわせたりするんじゃなく
『吸う』から『吸わない』への脳の切り替えが大事だと思うんです。
タバコ最後の日、「よし、じゃあこれが最後の1本だな。」
と脳にしっかり植えつけて、もう一生吸わないとの覚悟の元禁煙に望みます。ほんと1本吸ったら最後ですから。タバコとは関係のない世界へ行く覚悟で
用意するのはインプットするまでの時間。
我こそは単純と思う喫煙者の皆さん、是非お試しあれ![]()
なんて偉そうにいろいろ書きましたが、
正直、タバコ吸いてぇー
(ノДT) …バカヤロー![]()
ビフォーアフター
うちの旦那
、朝はいつも私服で行くんですけどね。
まだ大体Tシャツ&ハーフパンツで行くことが多くて。
でね、行く時はちゃんとしてるのに帰ってくると必ず、
TシャツがINしちゃってるんですよ
・°・(ノД`)・°・
しかもただのINじゃなくて、
ズボンをかなり上まで引き上げたINで。ざんねん。
その姿まるで、
山下清…オニギリは好きか?
本人曰く、『よし、帰るぞ!』っていう心の表れらしいんですけどね![]()
妻として、この姿でコンビニに寄るのだけは本当に止めて頂きたいと思うのでした…
いらっしゃいませーヾ(@°▽°@)ノ
あ…
野に咲く~♪


