ママがじぶんを取り戻すヨガトレˎˊ˗ madre-yoga -3ページ目

ママがじぶんを取り戻すヨガトレˎˊ˗ madre-yoga

二児の子育て真っ只中のママ 看護師として一万人以上の方と関わり、自身で防げる病があることを知る。
自律神経の不調が起きやすい&孤独になりがちなママを
【ママヨガ&産後ケアトレーニング♪でサポートしています】

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にぎった手が冷たければ

温まるまで
温もりを分けてあげる
 

 
寒そうに震えていたら
抱きしめて
あたためてあげる
 
 

 
話をしてくれるなら
瞳を見つめて
 
話を聞くよ
 
 
 
そんな
してあげてるようなことが

 
 

実は
してもらってるんだよね𓂃𓈒𓏸
 
 
 
スキンシップをしながら
ほっとして~
 
 
温まったら
ほっとして𓈒𓏸

 

寒いだろうと

震える体を

身体ぜんぶで包み込む𓂃◌𓈒𓐍 
 
 

『 あなたを包み込むために 』

背中はまん丸で

  

『 話を聞くために 』
 
首が前に出る 
 

 
『 目と目を合わせたいから 』

頭も下げて

目と目を合わせる

 
 

ぜーんぶ

 
あなたがだいすきな証𓂃‪𓃱𓈒𓏸

 



 
姿勢が悪いと
否定しなくていいんだよ♡

 

 
今日もだいすき
あいしてる𓂃◌𓈒𓐍
 
 
 

ママは1人じゃない。
 
 
/ 
 
こまったら話せる
仲間がいる
 
一緒に呼吸できる
仲間がとなりにいる
 
 
 
そんな場所であるために

お伝えしていきます𓅯 
 

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《 1月 》

1/6(金)『一粒万倍日にはじめよう
オンラインヨガ』
→パークヨガへ変更します🌱
10時30より
 

1/17(火)オンライン
ママのためのリフレッシュヨガˎˊ˗
10時〜11時頃
 
 
1/20(金)オンライン
『 はじめての月礼拝 』
10時〜11時頃
 
 
1/23(月)
ママのためのリフレッシュヨガˎˊ˗
@講師宅
10時〜11時頃
 
 
1/31(火)オンライン
『 すーっと心を静める陰ヨガ 』
10時〜11時頃

 
おこさまもご一緒に大歓迎✨
単身ママも大歓迎✨

 

❃詳細はお申込みいただいたのちに
お伝えさせていただきます♪

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❃オンラインヨガ,産後ケアトレーニング
お申込み受付してます

上記日程以外にも
ご予約いただいております

ご希望のお日にちがありましたら
ご連絡おまちしてます😊
 
 

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𝒎𝒂𝒅𝒓𝒆 𝒚𝒐𝒈𝒂-𝑴𝑨𝒀𝑼
 
 
地域のつながりを大切に。

ママが集まればパワー倍増!

孤育てをなくしハッピーな子育てをモットーに活動中𓂃𓈒𓏸

 
お申込みはDMにてお待ちしてます😊

 
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