じゃあ、パステルアートで何を得ましたか？

今日はタイトルにある通りです。

【パステルアートってどんな作品なの？？】

というのが前回。

➡️前回の記事がこちら

【じゃあ、何が得られるの？？】

というのが今回です

こんにちは

色を使ってあなたの明日を元気に、

色彩ファシリテーター・セラピストの

あうこ   です

前回の記事では、

こころのデトックスも出来る、

過去に作ったパステルアート作品を

どどんと載せていきました

そこで、気づいたことがあります。

それはとっても単純なこと、

しかし私にとっては驚きに満ちたもの

だったのです。

「わたし、楽しんでいいんだ」

「こんな色、出してもいいんだ」

前回のパステルアートでは

【緑色】たくさん使ってました。

緑色にもいろんな意味があります。

【合理的】【空気読む】【休息願望】等々。

しかし、緑色成分が多いと（行きすぎると‥‥）

【人の目を気にする】【自意識過剰】

【自己主張できない】

なんてことになってきます。

まさに私はその、

状態だったのです

人の目を気にして、自分の意見を言えない！！

それが私！！仕方ない！！

パステルアートも人と全く違っては

ならない！！！そう思ってました。

けれど

羊毛フェルトのワーク（この時、絶賛体調不良）

で、オドロオドロシイ色を出し、

【私は綺麗な緑色しか

使っちゃだめなんだ】が

➡️【ドス黒いこんな色も

出していいんだ】となりました。

そして、それがキッカケとなり、

寒色系だけでなく、

暖色系の色も使うように

なってきます。

次は、「反転」のワーク。

自分の手を画用紙に乗せ、

手のひらのシワを入れて行きます。

ここで

赤色を初めて使いました。

この時の感想がこちら。

【私の手って、思ってるよりもずっと大きい。力強そうでたくましい。困難だって乗り越えられそう】

自分の口からこんな言葉が出るなんて

本当に驚きました

基本的に、「自信がない、言葉が出ない」

のが自分！！そう、こころの中で思ってたはず。

なのに、こんな色も出るし、

新しい発見もある。

これが出せる自分もなかなか

面白いやん！

それに、私、色を画用紙に

載せること、

それを楽しんでいいんだ

新しい発見の連続でした

老若男女、上手や下手なしに楽しんで

頂けるこのワーク。

しかし、

私的にオススメしたいのは

【自分の言葉をなかなか

外へ出せない人】

なぜなら、わたしがそうだったから

みなさんもパステルアート体験、

やってみませんか？

気になる方は、メッセージ等

お気軽にお問い合わせくださいね