いつも母がイライラしていると、
感じ取りやすい子どもは母の機嫌を取ろうとし、
自分のやりたいことができなくなる。
怒られないようにと、
失敗を恐れるようになる。
子どもが大好きなのに、
子どもを追い詰めるようなことをしたくない。
わたしがイライラをコントロールしようと思った理由は娘が繊細だったからだ。
息子はいくら怒ってもケロッとしている。
娘は息子に怒っているのに、
自分が怒られたような表情をする。
やめたい。
娘を幸せにしたい。
でも人間なのでイライラすることはある。
わたしは言い訳もする。
なんでイライラしたかを説明する。
娘にすぐに謝る。
すると娘は段々、
息子を怒っていても知らんぷりできるようになった。
すぐに切り替えることで、
ネガティブな感情や表情でいる時間が減った。
5人が暮らすって、
相当難しいことをしている。
全員が常にストレスがないなんてことはむりだけど、
居心地のいい空間作りは諦めずにいたいなと思う。
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今日もやってしまった母です👹
怒ることがどんな時も悪だとは思いません。
人間だし、感情があるし。
でも5人で暮らしているから、そこは諦めずに
みんなが【やっぱり家は安心だね】って思えるような空間にしたい。
我が家は夫も娘も繊細なので、
こちら側は普通のつもりでも、驚くほどに感じ取られていることがあります。
「そんなつもりじゃなかったのに‥」って何回思ったかなぁ。
でも繊細な二人はとっても心優しい。
優しすぎて人より沢山傷付いてきたんだなぁと。
そう思ったら優しく接することを諦めたくないなって思いました。
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少し話がそれましたが‥
いつもイライラしている人がいる空間って疲れちゃうし機嫌をとったりして気を遣いますよね。
だからまずは自分の機嫌をちゃんと取らないと、と思っています。
自分は一体何が好きで
何が心地よくて
どう過ごすことが今の自分にとって必要なのか。
子どもを産んでからその部分はかなり変わったし
後回しにしがちだったけど、向き合うことはすごく必要なことでした。
冒頭にも書きましたが、今日も叱った勢いで部屋が片付きました☺️
(怒ると部屋掃除しがち)
(しかも模様替えまでやった👹)
(結果みんなでとてもスッキリした😂)