今日、時間の使い方を見直すきっかけが
ありました。
そこで出てきた「1万時間の法則」
「1万時間の法則」とは、
特定の分野で一流になるには
約1万時間の意図的な練習が
必要であるという概念です。
１日3時間で約10年かかります。
１日の時間の使い方で
未来が変わってきます。
例えば、9:00〜18:00で仕事の場合
6:00 起床
7:00〜8:00 1h勉強
9:00〜18:00 仕事
19:00 帰宅
20:00〜22:00 2h勉強
23:00 就寝
こういったサイクルだと
最低3時間確保できます。
起きて仕事行って、帰ってダラダラして
寝てという繰り返しでは
一流になれるのでしょうか、、。
人生の幸せのサイズを広げるために
・いつまでに叶えたいのか
・どういう行動を取ればいいか
再度、見直すと時間の使い方が
変わってくると思います🌟
学び、成長最高‼️