今朝から顔が浮腫んでるような…

なんか眠り足りないような眠さが…

いつもは快便に近いのが便秘っぽい…

頭モヤモヤ😢


昨日、夕飯にお蕎麦が食べたくて

主人を誘ってお蕎麦屋さんに行ったのですが

かき揚げ蕎麦の汁が美味しくて

鯖ぶしと鰹、昆布で出汁をとってるって書いてありました

が…

まぁいっかの勢いで

ほとんど飲んでしまいました…


今朝からちょっと調子が…


3日前に懐石料理を食べて昨日のお蕎麦

私の体の中にヨードが沢山入って

チラージンの効きが悪くなってるんだと思います😭


昆布大好きだけど、、少し摂生しなきゃ😢