空気が乾燥していて鼻の中も口の中も
カラカラなのは私だけではないはず
肌も髪も乾燥していて
保湿保湿とせっせと手入れしても
やっぱりカサカサ
しかし諦めずに保湿あるのみ
入院生活で切った髪をのばしています
4月には腰の長さになるでしょうか
今、はまっているには
でございます
リファと言ったらシャワーヘッドのCMを見たことがあるのではないでしょうか
私が初めに手にいれたのはこれ↓
ブラシです
ブラシの中では値ははりますが
静電気を抑えて髪を整えてくれます
何よりデザインがいいです
これによって本当に髪が美しくなるのか
信じるものは救われる
ってことです
これからリファ教を信仰します！
左手の状態
骨折の手術をして8か月
尺骨神経の手術をして5ヶ月
骨折部分は十分な可動域はまだないものの
日常生活は送れる
腕を伸ばそうとしたり
曲げたりしたりすると
痛みはある
神経障害
小指の感覚が戻ってきた
熱さは感じない
痺れはよくなってきたものの
まだ我慢できる程度の痺れは続いている
主治医は200日と言った
おおよそ
6ヶ月と20日
1月下旬になる
その頃までには
もっと良くなっていることを信じる
15k
とにかく15kいけばよし
ゆるく歩きもOKと自分に甘い
15kってこんなに長かったっけ
ガーミン嬢のデータ
1時間56分
このペースでのフルマラソンの予想
5時間28分
12月中に20kやる
ゆるいけど
まあそんなところ
考えてないで動く
ケセラセラってね！
