夜のお散歩

一週間の仕事が終わる土曜の夜は、最寄り駅で地下鉄に乗らずに、よん駅分をゆっくり歩いて帰ることにしています

今の時期は夜風が気持ちよくて、ゆったり歩いていると、気持ちがとても落ち着いて癒されます

歩くことは、脳にもいい影響を与えるらしいです