朝

前日比ー0.4kg

なんだかな。なんだかな。0.9kg増えてやっと0.4戻ったけど…


なんだかなー(._.)

体重減らないと、朝から食べすぎちゃう（ ; ; ）

減ってると、この調子～みたいな感じであまり食べなくて済む。バカみたい。


今日朝から

パルテノギリシャヨーグルト×2(200kcal)
ソイカラ(123kcal)
さけるチーズ×2(200kcal)


朝から523kcal…？



すっごい食べてる（ ; ; ）



消化したくないーぴゃーぁ







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