お家で固まっていたらダメですよ!
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お家で固まっていたらダメですよ!
免疫力UPの秘訣は身体を動かす事❣️
立って両手を握って天井に向けて引っ張り上げてみて下さ〜い
身体中が伸ばされるでしょう!気もっち良い〜
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