こんにちは
いつも読んでいただきありがとうございます
妊娠6カ月を過ぎ、デスクワークもあるからか、坐骨神経痛気味に…
✔お尻が痛い
✔立ち上がるときなどに痛みが出る
✔内ももの筋肉の硬さ
こんな感じで今までは片方でしたが、最近は両方痛く、動く気がしません
関節など固まる前にストレッチしないととお風呂上りにたまにしています。
最近知ったのですが、骨盤ベルトは産前からするものなんでしょうか？
産後だと思っていたので、調べてびっくり！
ワコールの骨盤ベルトが人気みたいです
妊婦の皆さんはどんなケアをしたり、グッズを使っているのかな～
私が持っているものはブログでも紹介していますが
①妊婦帯→2回しか使ってない
②保湿系→毎日使ってる
③マタニティショーツ→ほぼ毎日使ってる
マタニティブラとか、キャミソールとか、みんないつから使うんだ？
もっとお腹が大きくなってからかな？
もともとかっちりしたブラが好きなので、ゆるいのが嫌で寝るとき以外はしてないし、妊婦帯はどう感じたらつけるかもわかりません
周りはもうとっくに産んでる友達であまり色々沢山は聞けないので…
このまま使わず終わりそうな予感！
