はじめまして。
杏樹、と書いてあんじゅと申します。
20代女子です🧸✨
という書き方をするとキラキラしてそうですけど…（笑）
好きなものは
いかのくんせい🦑
チータラ🧀🐟
というおじさん感が否めない感じです。
甘いものもすきですけどね！🍰(と強がってみる)
そんな私ですが、今
お仕事を長期でお休みしています。
もちろん、合法です。
会社の「休職制度」というものを
存分に利用してます。
というのも。
私は発達障害、ADHDといわれるものと
もう20年来の付き合いです。
生まれた時からこの状態なので
これが普通。家族みたいなもんです。
私が当たり前だと思っている考え方が、
どうも人と違うらしい。
これに気づいてからは、家族を始め
病院や様々な支援機関の方々の力も借りながら
自分なりに毎日生きています。
ちょっと話が逸れてしまいましたが…
お仕事を長期で休むことに至った原因は
実に単純明快です。
がんばりすぎ。
ストレスの溜めすぎ。
人に頼らなすぎ。
主にこの3つですね。。。
皆様はいかがでしょうか？
1つでも当てはまるものはございますか？
「ちょっとがんばりすぎだね〜」なんて
お医者さんとか軽くおっしゃってますけど…
私にとっては、
がんばりすぎって何？？？？
っていう感じなんですよね…
世間は
「努力はもちろん大切。
ただ、時折自分の加減で手を抜くことも必要。
そして安定した成果が欲しい」
と、なんともよくばりなことを
求めています。
発達障害のある人にとって、
それはすごく難しいことです。
働くことと休むことという
マルチタスクを遂行しなければいけないうえに
やりすぎもだめ、やらなすぎもだめ。
私の頭の中には
0%か100%しか選択肢にはない。
じゃあ、どうすればいいの？？？？
仕事で手を抜くのはご法度。
常に全力100%で仕事をしていました。
だから、どこからが限界なのか
とっくに見失っていたんですね…。
気晴らしにとなにかに取り組んでも
ストレスが晴れるわけでもない。
そりゃそうです…限界を超えているのだから…
自分の悩みを友人に話したところで
○○すればいいよ〜と解決策ばかり。
何かあったらいつでも言ってね〜と
言われて話が終わる。
違う、違うんだ。
ただ話を聞いて欲しいだけなんだ。
がんばっているね、と言って欲しいだけ。
自分が悩んでいることを話す時に
相手が忙しかったらどうしよう。
だんだんと、自分の体調不良や
気持ちの変化について
友人には話さなくなりました。
他にもいろいろありますが、
主にこれらの積み重ねの結果
今に至るというわけです。
そうしてできた貴重なお休み。
社会人になってまだ
半年ぐらいなのですが…
こんなに長くお休みをもらうのは
学生以来。
今後もそうある機会じゃないです。
なので、休職中に考えたことや出来事を
「休職日記」として綴っていきます✍🏻
感情を整理する場にしたいな
とも思っています💭
それ以外にも、
今までの経験や役所での手続きのこと
服薬管理など
私が書くことで
少しでも皆さんの参考になればうれしいです☺️
不束者ですが、
どうぞ、よろしくお願い致します❗️ˆ ˆ