体重...49.9kg ↑0.4kg
(モニタースタート時より、+0.75kg)
体脂肪率...27.8%
(モニタースタート時より、-0.8%)
基礎代謝...1168kcal
BMI...21.2
内臓脂肪レベル...3
結果・・・体重は増えてしまいました
でもこの体重増加の原因は、モニター商品とは無関係!!
クリスマスや年末年始というイベント続きで、
モニター以外の食生活が乱れていたからだと思います
だから・・・
体重増加を1kg以内に抑えられたのはモニターのお陰です。
ウォーキングは頑張って続けていたものの、
年末年始の連休中ゴロゴロしてたしね。
もしこれでモニターやってなくていつも通りの食生活だったら、
悲惨なことになっていたような気がします。
過去の多くのモニターの方々がいい結果を出しているのに、
こんな結果になってしまって申し訳ありません
ダイ花さんの商品は種類が多いので、
飽きずに1ヶ月間続けることが出来ました。
ただほとんどが麺類なので、麺類が苦手な方には向いてないかも。
私のお気に入りは・・・
蒟蒻ラーメン【味噌味】
蒟蒻パスタ【カルボナーラ】
この2つが特に好きでした。
商品の中には味が好みじゃないのもあったけど、
調味料を加えたりアレンジすることで美味しく食べれましたよ。
気になる方は是非食べてみてくださいね
1ヶ月間、本当にありがとうございました。
『ダイエットの花道』 → http://www.di-hana.com/