"あなただけ"の望む未来を迎えに行くパーソナルセッション（コーチング.相談）

私の人生.....

本当にずっと

このままでいいのかな？

と、そんなふうに思ったことはありませんか？

こんにちは。

心理学×栄養学

あんじ陽子です。

今でも幸せ。

うん、周りと比べたら私は幸せ。

だから、これ以上を望むのは贅沢。

なのに....

何か....現実が

自分のなんとなく想い描いている

理想の状態とは、遠い場所にいる気がする。。

・自分よりも誰かの意見や

　気持ちをついつい優先してしまう

・パートナーに

　自分の本音を言えていない気がする

・ネガティブな感情を気づかない間に

　溜め込んで爆発することがある

・今の自分を好きだと思えていない

・外から見たら自信があるように見えるけど内心どこかで自信がない....etc

こんな方は

気づかない間にできてしまった

思い込みや禁止ルールに縛られて

自分の世界を狭めて、自分の可能性を狭めて

気づいてないだけで

たくさん我慢している

可能性があります。

だからなんか

うまくいかない。

そして

今の現状に何かひっかかりがあったり

モヤモヤしているのであれば

あなたが本当に望んでいる

理想の状態とは違う場所にいる、ということ。

ここで１つ

改めて質問させてください。

あなたは、何にも制限がなく

なんでも許されるのであれば

ほんとうの本当は！

どんな状態やどんな人間関係

パートナーシップが理想ですか？？？

それ、叶えれないと

思って、制限かけているのはあなた自身ですよ。

そう、だからこのメッセージ、

ブログに出会っているはず。

本当に何も思っていなければ

この記事も読んでないはず。

だから、、

そろそろ

あなただけの

わがままで欲張りに感じる

理想を一緒にそろそろ叶えにいきませんか？？

セッションで

あなたの理想を叶えるブロックになっている

思い込みや禁止ルールをどんどん解放することで

本来の輝くあなたにどんどん戻り

理想を叶えるための背中を押します！

そして、

あなたの「変わりたい」のお手伝いをさせてください。

  こんな方はぜひ！オススメです＾＾

・パートナーともっと

　信頼し合える関係になりたい

・本音で話あえるような

　コミュニケーションをとれるようになりたい

・自己肯定感を上げたい

・私が私の１番のファンになりたい！

・自分をもっと好きになりたい

・ダメな自分も受けいれてあげたい

・ついつい自分よりも

　他の人の意見を優先してしまう

・気づかない間にイライラして食べすぎる。

・可愛らしい女性を見るとイライラする

・本当はもっと綺麗になってみたい

・女性として愛されたい

・自分の可能性をみてみたいと密かに感じている

・自信がある部分はあるけど、

　どこか人の目を気にしすぎる

・パートナーにに嫌われたくなくて、

　なんだかんだ合わせてしまう

・理想を叶えるために一人では

　不安だから背中を押して欲しい人

　・・・etc

セッションで得られるもの、今までの具体例

・自分でも涙が出てくるとは思わず、驚いています。
　自分の本音や思い込みに気づいて

　ぎゅって固まったものがホロホロほどけていく感じがして、身体が軽くなりました。

・仕事でミスばかりで苦しかったのが、セッションで向き合っていくことで

　毎日楽しくて仕事を覚えるのも苦痛じゃない自分に合っている仕事に出会えた！

・彼への伝え方も、男性心理を知ってもっとシンプルに考えてもいいんだし

　女性なだけでいいってことがわかったので、男性に伝えることへのハードルが下がりました！

・今までパートナーに違和感を感じているのに無視して、最後に別れることが多かったのですが

　伝え方などを教えてもらって、すごい！そう伝えればいいんだなって教えてもらえて事で伝えることができてすごく心が軽くなりました！

・自分の心からの本当の望みに気づきました！

　数年前から自己肯定感が自分の中でキーワードになっていて

　ずっと方法を追い求めていて彷徨っていました笑。陽子さんに出会えて、やっと辿り着いたって感じです！！

・違和感を感じていた仕事を辞める勇気が出て、

　自分のやりたい事に取り組めるようになって満たされるようになりました！！

・自分の気持ちを味わえるようになってきました。

今のありのままの私で最高なんだなって抵抗なく思えるようになってきていて

ネガティブな感情を抱いてしまう自分に、優しい言葉をかけられるようになってきた！
　

・夫に否定ばかりされていたのに

　夫だけではなく、家族でなんでも話合えるようになって

　すごく幸せを感じられるようになった！

・自分を自分で大切にしていく事をできるようになった事で、周りからかけられる言葉も自然と優しくなってきた！

  こうゆう人には向いていません

・表面的な軽い関わりが良い人

・真剣に向き合ってほしくない人

・現状の生活を維持したい人

・理想があっても感情をあまり扱いたくない人

・受けたら何もしなくても

　変われる、と思っている他人任せな人

・ただただ承認してほしいだけの人

・一瞬の簡単なテクニック的なものを知りたい人

・話を聞いてもらいたいだけの人

・共感だけをして欲しい人

お客様の声

『自分に対して優しくなり、人の見え方が変わった【お客様の声】』

『食欲が落ち着き、毎日起きるのが辛かったのに翌日は嘘のようにスッキリ目覚めた！【お客様の声】』

『私が本当にどうしたいか、腑に落ちて自然と涙が出てきた。【個人カウンセリグお客様の声】』

『自分でも涙が出てくるとは思わず、 驚いています！！笑【セッション感想】』

『周囲の期待にとらわれるのではなく、自分の選択をしていけばいいんだ！【個人カウンセリグお客様の声】』

『「自分の本当に得たいものをつかむことができました」【個人カウンセリグお客様の声】』

『ビックリ！何も言わなくても夫が食器を進んで洗ってくれるように。【お客様の声】』

詳細

🟠体験セッション料金

初回のみお試し価格！

60分　3000円

・2回目以降

　60分　6500円（税込み）

🟠お支払い方法

銀行振り込み

or

オンラインクレジット支払い（PayPal）

※クレジット希望の方は

申し込み後にメールにてご希望ください。

※分割、リボ払いはお支払い完了後

ご自身でカード会社にお問い合わせいただき

好きな回数に変更お願い致します。

🟠方法

オンラインZoom（無料でPCと携帯から取得可能）

リアル（＋1000円　交通費など）

🟠キャンセルポリシー

＊ご入金後から開催8日までのキャンセルは、

振込手数料を差し引いての返金をさせて頂きます。

＊開催7日前以降のキャンセルは

キャンセル手数料と振込手数料を差し引いての返金

開催3日前から当日のキャンセルはキャンセル料１００％発生します。
ご理解ご了承くださいませ。
 

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◉不定期１日カフェを開催した様子　2022

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明日開催！【ノートを書くだけ！最強のパートナーができる！】感情解放ノートの書き方講座

ノートを通して

自分と、大好きな人と

もっともっと深く繋がれる私へ

その幸せは一生の宝物になるから。

それを知って、感じてみて欲しいです。

・ぐるぐるネガティブなことで

　頭がいっぱいになって

　どんどん複雑に考えて自爆する癖がある

・自分を大切にできていて、かつ

　周りの人から大切にされてると感じれていない

・夫や彼に自分の素直な気持ちを伝えれない

・ネガティブ思考や自分のダメな部分を

　悪者扱いして、排除したくなる

・自己否定をして食べ過ぎてしまう

・・・etc

そんな方の悩み

頭と体と心の便秘をスッキリ改善してくれる！

どんな自分も受け入れてどんな時も味方になってくる！最強のパートナーができるノートの書き方講座

ぐるぐる思考から解放されてネガティブがチャンスに変わる！

を開催します！

第１回目の様子　

ノートを味方につければ

悩みの9割から解放される、、！

とノートを書いて10年、、

いや、実は私は高校の時にダイエットに

成功した時の成功体験として

成功した要因として

強く残っているのが

ノートを使っていたから！というのが

今でも振り返っても残ってるんですよね。

だから、高校の時から

ノートを本能的に味方につけていたので

トータル16年！

書いて書いて書きまくってきました。

綺麗さはいらない

ただただ書くだけでも

本当に効果があるんですよね。

書く瞑想、という言葉があるぐらいだから。

私自身も、

ノートにずっと興味があったので

色んな本を見てきたこと

コーチングで学んできた質問や

心の掘り下げ術などなど・・　

ノートって色んな書き方があると思うんですが

その中でもシンプルに

これだけとりあえずできれば

だいぶ楽になる、

というノートとの向き合い方や

思い込みに気づいて

そこをスルッと違う視点で見るお手伝いを

この16年間をギュギュっと濃縮して

お伝えできたらと思います！

・ノートを書く時に効果を倍増する

　自分の意識の使い方

・望んでいない現実をつくっている

　思い込みの気づき方

・ノートで自分をめちゃくちゃ

　大切にして満たす方法

…..etc

大きく書くとこんな感じですが

内容は少し前後するかもですが

あなたの人生が軽くなって前向きになることを

お伝えするので、そこはご安心ください。

なので

細かい方法がこうゆう内容じゃないと困る！という方はオススメしません。

（ただ、内容関係なく、人生が良くなるのであれば細かいことは気にしないよ！と許すと決めてきてくれる方は大歓迎！）

本当に大事なことは、

結局はものすごくシンプルだから⭐︎

今回はそこを伝えていけたらと思います！

必要なものは

・ノートを使って自分の気持ちを見てあげたい！という前向きな気持ち

・ノート（100円でもかけたらなんでもOK。笑）

・ペン（かけたらなんでもOK！笑）

だけ！

書きやすさが心地よいものだと

テンション上がって書きたくなる！

という人は、お気に入りでも！

良いものだと、丁寧に書かなきゃ！となる人は

あえて安いノートを使うことをお勧めします＾＾

ノートで自分と向き合える力がつけばこんな未来が手に入ります✨

・感情をぶつけるだけではなくて

　自分の素直な気持ちを大切な人に伝えやすくなる

・頭がスッキリするので毎日楽しく生きられる

　睡眠も深くなる

・自分で自分の人生はつくれるんだ！という自信がつく

・自分のことを大切にしている実感ができて

　周りの人も自分のことを大切似してくれている、と感じられるようになる

・自分の思い込みから解放されて　

　心からの願いに向かって行動できるようになる

….etc

こんな人にもオススメです

・友達に相談しても、なんか解決しないし

むしろ変なアドバイスもらって余計に心が揺らぐ

・カウンセラーさんとかプロに聞いてもらうほどでもないけどモヤモヤしてて、地味に疲れる

・自分である程度考えて答えを出せるようになりたい！

　（自分で解決できるようになりたい）

・こうなりたい、という現実があるけど

　妄想だけで、現実がついてきていない・・

　行動ができない・・

etc...

私の夫は整体師なのですが

身体を良くするには

整体に来るのも大切！だけど

日々のセルフケアや姿勢と向き合えるか？

だと言っていました。

これを聞いて整体、

マッサージ大好きな私も同感で

どれだけ良いサービスを受けても

24時間

ずっと自分の

そばにいるのは自分！！！

だから

自分との日々の心地よい

付き合い方を知ってるのと知ってないのは

天と地の差がある、って本気で思います。

だからこそ

セルフケア、、

じゃなくて

セルフで自分の事を大切にして、向き合い

そして、創りたい未来に進めることをできる自分になる

それが土台にあると

プロに力を借りた時に

その効果は倍々の倍！！になるはず！！

私は管理栄養士として

200名以上の方に87%が痩せる

ダイエットサポートをしてきた過去がありますが

結局は日々の積み重ねであることは

間違いありません。

だからこそ

日々の中で向き合いやすい

ノートを味方につけてほしいんですよね。

だって

紙とペンがあれば誰でもできるから。

その証拠に

わたしは時々

レシートの🧾裏に書いたりすることもあるぐらいだから

だから、

書くときのスタンスとか気持ちとか考え方を知れば

何にだって書いて良いし何に書いても大丈夫！

それだけでもじゅうぶん意味がある！！

色々ノート講座とかあるけど

私がなぜ、このノート講座をやるのか？

そちらに関してはこちらの

Instagramの記事をお読みください😊

↓

yoko 《心を読み、人生を変える》あなたの内面の声に耳を傾けるコーチ＆研究家 on Instagram: "《ノートで自分で自分を幸せにできる女性は強い！》　なぜ？ノート講座をやろうと思ったのかというと　 私自身がほんとーーに夫と結婚してから夫婦関係めっちゃ苦労してきたんですよね。　  辛すぎて、何度も人前で泣いてた。　何度も離婚しようと思ったし 何度も夫を嫌いになってきた。   夫に泣きながら 「私もお客さんのように扱われたい・・」って震えながら…

詳細

◽️日程

１回目

５月８日（水）

10:30〜12:30✨

２回目

５月２３日（木）

10:30~12:30 🙌🏻

オンライン開催決定！

5月29日

13:30〜15:30  🙌🏻

6月20日（木）

招致開催決定！✨🙌🏻

10:00〜12:00

難波駅周辺リアル開催

→残3名さま！

追加開催！

７月５日（金）→残1名さま！

10:00〜12:00

難波駅周辺リアル開催

◽️場所

大阪梅田周辺のカフェor

どこかの場所

※お申込み後お知らせします。

◽️値段

3500円（税込）

再受講

3000円（税込）

※リアルの場合は

お茶代は実費でお願いしています

グループより

個別対応が良い！と言う方は

メッセージください^_^

ご対応しています☺️

◽️申し込み方法

6月20日の

難波のリアル開催

申し込みフォームはこちら

↓

あんじようこさんの【ノートの書き方講座】

✍️その他の個別などのご希望は

申し込みのフォームの準備が出来次第

ご案内します。

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その他個別メッセージから直接ご連絡ください！

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ではでは！

少しでもご興味ある方はお待ちしています＾＾

書いて書いて出すことで

どんどん身軽になっちゃいましょう！！

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公式ラインの個別メッセージから

お問い合わせください。

（私しか見れないのでご安心ください。）

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についてインスタライブしています＾＾

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あと、勇気出して

お願いしてみます！！

皆さんのお力少しでもかしてもらえたら嬉しいです！🙏

ノート講座をシェアしたり

必要な人がいたら軽く伝えたり

してもらえたら嬉しいです！！

よろしくお願いいたします！

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