お酒が大好きでめんどくさがりなアラカン「まり」が教える健康美を叶える秘訣

お酒が大好きで大雑把！めんどくさがりなアラカンでも…
食事を整えた事で、LDL値も激減！
簡単にできる手抜きメニューでも毎日きちんと食事して、年齢に関係なく元気で、綺麗に若々しく過ごせる健康美の秘訣お伝えします。