先月、関西初で奈良で行われたelastibandの認定講座を受けてきました^_^
ご予約はこちら
お気軽にお問合せ下さい
090-4970-6264
daizunodaichan0318@icloud.com
早速レッスンにも取り入れています！
elastibandを使ってのピラティスはまだ四国では認定を受けているのが私だけなので、受けれるのはstyle toningだけです^_^
このバンドでは、少しテンションをかけて強度を上げたり、逆にサポートをするために使ったりしてレッスンに取り入れています^_^
今までのピラティスできかなかったとこに効きました！と生徒さんから早速嬉しいお声もいただきました^_^
また少しずつレッスンで色んな動きをご紹介していきたいと思いますね^_^
まだまだこれからもより良いレッスンができるよう、勉強を続けていきますので
よろしくお願いいたします^_^
ご予約はこちらお気軽にお問合せ下さい
090-4970-6264
daizunodaichan0318@icloud.com
ご予約お待ちしております