今日の東京は台風の影響もあってかずいぶん涼しく、秋の気配が感じられるお天気でした
涼しくなるとおいしいスイーツがたくさん登場して、街に誘惑があふれますよね
タイトルにも書きましたが、
「甘いものが食べたくてしょうがない
」
「ご飯を食べたのに食後のデザートは別腹
」
という方はいらっしゃいませんか？
以前の私は、まさにそういう状態でした。
食事をちゃんとしてもすぐお腹がすいてしまうので、チョコなどを必ず持ち歩き、ちょこちょこ食べる、ということが習慣になっていました。お菓子袋と名付けたポーチをもっていたほど・・・
では、なぜそんなに甘いものがほしくなるのでしょうか。
それは、簡単に言うと、身体がエネルギー不足だからです
胃腸が弱くてちゃんと働かないと、
食事からとった栄養をすみやかに吸収できないので、
エネルギー不足になってしまう、というわけです。
甘いものはすぐエネルギーとなるので、身体が欲してしまうのです
このような状態は、中医学では”脾虚”と呼ばれます。
脾とは、消化吸収機能などを指します。脾虚の方は、
胃腸を強くし、食べた物をちゃんと消化吸収して、エネルギーをきちんと身体に取り込めるようにすることで、
余分なエネルギー源である甘いものを必要以上に摂取しなくてもよくなります。
私は、気・血・水バランスを整える”Herring tea ”を、その日の状態に合わせていただくことで、少しずつ胃腸を強くしています
そのおかげもあってか、今でも甘いものは好きですが、お菓子袋は不要になりました
私と同じような症状の方がいらっしゃったら、
ぜひセルフカウンセリング で状態をチェックして、Herringシリーズのお茶を試してみてくださいね
中医学の概念に基づきブレンドされた、ハーバルフレーバーティー販売
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