ミラーリング

ミラーリングという言葉を知ってますか？

コミュニケーションのテクニックの一つです。
今日の朝会で学びました☆

初対面の人、苦手な人とコミュニケーションを取る時に、相手の動作や言葉を鏡のように真似ること。

やってみると意外と難しく、楽しい。

年末、実家に帰省したら姪と甥で試してみよう。
楽しく学べそう！


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引き寄せる

少しずつ引き寄せてるつもりでも、まだまだ遠いようだ。

「遠い」と思っていることすらダメなのだ。

では、どうするか？

したい事をリアルにイメージ

成功するイメージ

向上心の高い人の夢を聞いて自分の夢のイメージを強化する

毎日10分イメージする時間を作ろう。
初めは上手くイメージ出来ないかもしれない。
でも続けることが大事。
何よりも自分を信じる事が大事。


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Still in my mind by久保田利伸

今はまだまだ足りない

あの日見た夢は Still in my mind

僕らはまだまだ遠くへ

きっと行けるはずさ

信じているなら

by 久保田利伸　「Still in my mind」

サプリの前に

前回の続き

エイジングケアをする為にサプリを
飲むのは良い事だけど、

その前に自分の身体の中の悪い物を
排出しないとならない。

悪い物が出てない状態で、どれだけ良いサプリを飲んでも意味がない。

これに気が付かなくて、「飲んでもあんまりだった」と言う人がいる。

始めの段階が大事です。

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生活習慣と予防医学

「予防医学」という言葉を聞いたことがありますか？

あなたの生活習慣は「生活習慣病」に繋がっていませんか？

病気になったら病院へ行って、薬をもらいます。

医者　→　病気になった人を治す

検査・薬・手術・リハビリ　

では　病気になる原因は？

・感染症　→　ウィルス

・生活習慣病　→　食べ物　日用品　生活習慣

実は下痢、便秘、冷え性、偏頭痛などは不定愁訴（ふていしゅうそ）という、

何か大きな病気の前触れです。

「予防医学」とは病気にならないように予防することです。

細胞を元気しないとなりません。

サプリを摂取したり、危険な化学物質の入った日用品を使用しないなど。

次回は「ちょっと待って！！サプリを摂取する前に大事な事」をUPします。