勇気は、いらない

勇気とは行動を起こす時に必要な感覚ではありません。

ｂｙ　バシャール



行動をする前の「観念を変えるプロセス」にともなう感覚。

古い観念を手放し、新しい観念を手に入れることが出来れば、もう勇気によって

観念を変える必要はない。

「自分は出来る」と知っているのだから。

「知っている感覚」、つまり「確信」で行動するのだ。

イメージをトレーニング

未来　←　　今　　　→　　過去

自分を中心とした時の時間軸はこんな感じでしょうか？

未来（前）　　　今（自分）　　過去（後ろ）

それとも自分を中心として前後でしょうか？



目を閉じて深呼吸して、少し未来の自分をイメージして下さい。

数ヶ月後の自分はどんな自分ですか？

そのイメージを持ったまま数歩進んで下さい。その時どんなイメージが見えてますか？

そのイメージの大きさは？　カラーですか？白黒？　どの方向に見えますか？

何か音が聞こえますか？　大きい音ですか？　何が聞こえますか？　方向は？

何か匂いがしますか？　肌に何か感じますか？　温度は？寒い？暑い？


こんなことを自問するか、誰かに導いてもらってください。
きっとボヤっとしていたイメージがはっきりとリアルに感じると思います。

そのリアルに感じたイメージが数ヵ月後のあなたの目の前にやってくるでしょう。

２～３年後の自分は？

２～３年後の自分はどんな人になっていますか？
目を閉じてイメージして下さい。

そのイメージを部分部分でも良いのではっきりと持ちます。
紙に書きだしたり、イメージしやすいように写真などを持っていても良いと思います。

そこまでの細かい計画は立てません。

そして毎朝その日のワクワクするストーリーをイメージし、
その日にやる事を書き出します。
ワクワクする事からやります。

これを毎日繰り返す。

そしてあとは神に日々感謝☆

感謝する事を忘れると何も良いことは巡って来ません。


①　なりたい自分をイメージする

②　毎朝一日のストーリーを考え、やることをメモ。
ワクワクすることからやる

③　神棚、神様に感謝する。
願望が叶う事を感謝する。

重金属

重金属を排出してますか？


知らず知らずに重金属を身体に取り入れてしまう今日。

ちゃんと重金属を排出しましょう☆

冷え性ややる気の無さに影響します。

土曜日の朝は朝会 @大阪西梅田

何かしたいけど、動きたいけど、何から始めたら良いのか分からないという方は、まずは土曜日の朝会に出てみませんか？

ご興味ある方はメッセージか
an.infinite.possibilities@gmail.com
までご連絡下さいね。

主催 自分軸発見コーチ 森嶋ひろつぐさん

　　 ～朝会＠西梅田～


２つの趣旨

・朝から集まる意識の高い人たちとの交流
・コーチング力（コミュニケーション＆自己管理）アップ


内容

・自己紹介
・コミュニケーションと自己管理ツボとコツ☆
　（毎週ひとつ、ノウハウを教えて貰います＾＾）
・わいわいワーク
・情報交換
・おのおの交流

などを通して

休日の朝から集まる意識の高い友達や同志が出来たり、
楽しく時間が過ごせればと思っています。


日時

　毎週土曜日 ８：００～９：３０

　日程

　　1/10(火)、1/14(土)、1/21(土)、1/24(火)、1/28(土)
　　※1/7(土)はお休み

　＜タイムテーブル＞
　８：００　集合
　８：０５　おのおの注文
　８：１５　朝会☆スタート
　９：３０　終了。


場所
　シェーカーズ カフェラウンジ＠ハービスENT 1F
　http://www.shakers.jp/ent/shop.html

　　　

　＜アクセス＞　　　
　阪神本線梅田駅 徒歩1分
　地下鉄四つ橋線西梅田駅 徒歩1分
　ＪＲ大阪駅 桜橋口 徒歩2分
　地下鉄御堂筋線梅田駅 徒歩5分


参加費

　500円
　
紹介特別価格
　ご友人と一緒にご参加の際は、ご本人＆ご友人の両方が100円になります

ご注文は各自お願いします。（スターバックスのような自分で取りに行く形式です。）

　ちなみに、400円のコーヒーor紅茶に、朝は大きなマフェン（300円！）がタダでつきますし、
　100円プラスで豪華な朝食セットになります。

持ち物

メモを取るならノートなど。

　　　　　　　
注意

　また、席上では禁煙とさせていただきます。



それでは、みなさまのご参加、お待ちしています












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