ネイル

昨日は定例⛳ゴルフ会に参加し、文字通りバタンキュー。
スコアは普通でした。大崩れもなく。
ただ、寒かったからか、お昼はお腹がすきすぎて力が出ない状態に。。
晴れていてゴルフ日和のいい一日でした。

今日は、ヨガにいき身体をのばしてリラックス。
そのあとはネイルチェンジへ。

お気に入りのフレンチにしてもらいました。

また明日から一週間が始まります。
がんばってこ。



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ビジネスの広がり

今日はお世話になっている会社さまと会食。

普段から色々なアイディアをいただいたり、ビジネス全般のブレストを行ったり、勉強になる時間をいただくお取引先さまです。
今日の宴席も幅広いトークでたっぷり楽しませていただき、何よりたくさんの勉強をさせていただけるのは素晴らしい。
ありがたいことです。
まだまだ自分も勉強しなければならないし、お取引先さまから大事に思っていただかないといい仕事もできない。
刺激になる時間、大切にしたいものです。




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仕事のおとも

コンビニで思わずまとめ買い

業務中に小腹がすくことが多いので。

ガバチョコ、あまりコンビニで見かけないのですよね。。

デスクの引き出しにストックしておきます！

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運動！

ゴルフスクールの振替にいき、午後はまたもランニング

今日は風もなく走りやすい！
走れるときに走って体力つけておこうと。。
仕事もゴルフも遊びも体力がないといい結果が出せないと思います。
当たり前なんだけどね。
とくに女子は無理がききづらいときもある。
そんなときでも、100のうち50しか力を出せないより70だせるほうがいい。
一年があっという間で、ここ最近以前と比較するとスロー気味な私。
保守的になりがちなのも、体力が落ちているからかもと思ったり。
私が、ブレーキふんだらチームのみんなも巻き添えになってしまう。

今週もまた一週間がんばろう




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ランニング

体調がよいので寒さに負けず走ってみました。今日はいつもの公園も人が少ないです。
ランナーもたぶん、いつもよりマジな人が多いのでしょうか。
女子ランナーもみんな早い早い！
抜かされまくりでした

昨日は岩盤ヨガでたまった疲れを一気にデトックス。
今日も走れたからちょっとスッキリしました

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ラウンド後レッスン

二週間前のラウンド後、クラブを握れてなかった。。
定期レッスンに行ってきました。

手打ちになってる！！との指導のもと、とにかく腰を先に、左に壁を、、、の意識で練習してきました。
どうかなあ。最近低迷期で

来月のコンペに向け、練習しなければ。


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癒しのお供

お疲れ気味だったのか、テレビを見ながら気付いたらウトウト。。
あまり頭を使わずにすむ雑誌をパラパラしながら、ゆっくり過ごしました。

最近の私の癒しアイテムはこちら

右はAVEDAのチャクラバランシングミストで、基本的にマクラにシュッとかけて眠ります。
色々な香りがあるらしいのですが、私は4を購入。
実は香りを確認せず、ネットで買ったんですよね。

特に平日は気持ちが高ぶったまま就寝につくことが多いので、香りでリセットして気分を落ち着けてます。

左はUNIQLOのフェアリーソフトソックス。
最近また寒さ厳しいので足をあたためます。

大好きなモノたちに囲まれると気分もほっこり癒されます





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今週もお疲れさまでした

今週は、仕事がらみの飲みが二回に出張二回。疲れたなー笑。
ただいま帰途中です。

出張中は社内打ち合わせが続き、移動中はひたすらメール確認と指示だし。

久しぶりにクタクタなので、週末はゆっくり休もうかなと思ってます。

余裕ないなあ、自分って思ったときもあるし。

自分、お疲れっ



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本日も

今週二度目の大阪出張。
昨晩はチーム飲みで午前様。
しかも仕事でお客様のクレーム対応にかかりっきりでドタバタでした。。


さて、何とか乗り切るぞ



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出張

今日は大阪出張。
雪予報で心配してたけど、飛行機も無事飛び、ほとんど濡れずの一日でした。

色々な方から色々なお話しお伺いして、整理できました。

移動中もメールをずっと確認していて、ホッと一息つけた飛行場で551蓬莱の豚まん買っちゃいました。

来週限定で、ハート豚まん販売するらしい。ちと気になる。





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