生意気なくらいの夜明けに

１６日から更新なしwwww
いろいろリア充してました
楽しかった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

１週間ダイエット休みにして
食べまくったったwww

夜中に平気でお酒！
ポテチバリバリ！
昼はソフトクリーム家さんで
ソフトクリーム(´O｀)

たこ焼きも食べてお寿司も
食べてお肉も食べて
ラーメンも食べてwwww

久々こんなに食べた
本当に楽しかったなあああ

で問題の体重はというとww
あんだけ食べて５００ｸﾞﾗﾑ
しか増えてなかったというね

奇跡

４７キロ台キープしたい！
４７．４キープするのは
むずいから４７キロ台∩･x･∩

お風呂入ると基礎代謝？が
あがるから毎日入ってる

熱いお湯だといけないみたい
いっつも４５度に設定してたw

＿

お料理(´･ω･｀)

＼　今日の体重発表　／

ダイエット本気期間中の為
自炊始めたなう(｀･ω･´)


こんにゃく料理


クックパッド見ながら
最近作ったのは

蒟蒻と豚肉のかつお味噌炒め
あんかけ風！厚揚げとこんにゃくの煮物
ピリ辛ころころ大根とこんにゃく
チキンとこんにゃくのねぎ塩だれ炒め

すべてこんにゃくを使ってます！
料理名の左のマーク押すとﾚｼﾋﾟに
ひとっとび～ぜひ見ておくれ

今日はさっき蒟蒻と豚肉のかつお味噌炒め
作ってきた！んまあーあたしは美味しく
食べれました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

豚肉と書いてありますがここはﾍﾙｼｰ
に鶏肉のささみを切って使いました

お米はほんのちょっと２つまみww

昼はこれで糸冬 了..._〆(ﾟ▽ﾟ*)

このこんにゃく料理始めて
１週間で１キロ減りましたっ

やっぱこんにゃくっていいわ～

お米減らしたのも減った原因
だと思われ＼(^o^)／

ダイエット中のそこのあなた
おすすめですわよwwww←

あんまおいしそうじゃないけど･･･
いいやー体重減ったしwwww
自己満足＼(^o^)／





＿

⊂二二二（ ＾ω＾）二⊃

今日は雨パラパラの中チャリで
天国☆しまむらへいってきました

大好きしまむら(｡･ω･｡)

今日なんでいったかというと
コートがほしくて♪(笑)

猫のイヤーマフラー＼(^o^)／*｡
横から見るとかわいいけどwwww
正面で見ると違和感wwww

ぼわーんってなるから返品します！
で別の買おうと思う(｀・ω・´)

明日また、しまむらいこっかなあ･･･
めんどくさいなあ･･･寒いし(泣)