ゆったりぬっくり〜

ぬっくり〜はtorikoはんの造語

近くのスーパー銭湯は

カルキがきつくって鼻が痛くなるの

なので

ちょっと向こう側にあるスーパー銭湯へ

冷泉温め〜な温泉だけどね

おそらくここは竹林だった小高い丘だね

家から３０分程の所

この日は岩盤浴は止めておいた

エステやヨガもやってる

ここでいけなかったのは

ヨガの奥様連中

皆顔見知りだからピーチクパーチク脱衣所でうるさいったらー

自重しなさい!

以下の画像は借り物

露天風呂が実に気持ちが良かった

電気風呂

マッサージ風呂

水風呂

サウナ

全て揃ってて楽しい

日曜日だったが人出もそれほどストレスのない数だった

昼食もここで

torikoはんと娘はこれ

ネタもぷりぷりで新鮮

蕎麦も美味しくてこういうところにしては上出来だった

婿さんはそばと天網羅チラシ寿司のセット

そばはおかわりオッケーので

お変わりしてもらって娘と食べた

torikoはんは完食だよー

あったまったせいで胃の調子が良くなったのかな?

ダンピングもなしー💞

ゆっくりした後

近くにある道の駅まで行って

野菜やらを買って帰ったよー

またいいとみつけて行ってみよう

４月２０日は娘と日帰り旅行予約した

楽しみだ🐾

サムネに騙される

torikoはんは在庫のゴタゴタの糸の消費に悪戦苦闘

残った糸をどう使うか

編みぐるみ編んでみようとチュートリアルを色々物色

おお

これ良いやん

って見る

こんなにリアル感たっぷりに作れちゃうんやーってドキドキしてチュートリアルを見る

すると出来上がったら

（torikoはんは編んではいない）

おい

何やこれ～

違うーーーー

チュートリアルを最後までみたら

ぜんぜんちがう物が出来上がった

AIサムネに騙された

インチキ画像やー

こういうのをバラした動画もあった

もうねー

バカバカしい

騙したらあかんやん

この手のは馬鹿程あるが

がっかりにもほどがあるわ

さて

今日はお出かけ

ゆっくり？

お湯に浸かって来るねー

あかん‼️出るたびに買い物どっさりしてしまう〜

お家にいてもつまらない

姫のご所望の品もあり

午後から娘とイオンへ

土日は人出がやっぱり多い

このイオンは安泰だわ

もう１１年になるんだよー

ミスドで先にお茶しちゃってー

姫の物を買い

食料品を少しって思ったら

お安いやん！

って余計なものを買ってしまう

知人への贈り物をチョイスして

イオンから送付してー

ドット疲れて帰路へ

出たら1本は必ず飛んじゃう

もう買わへんぞー

って思って明日は温泉へ行く予定

もうヤケクソやー

検診の様子とアーモンドの花

もう根が弱っていたし

駄目かと思ってたら

ちゃんと花を咲かせてくれた

桜の倍はある大きさ

実がつくかどうかは不明

多分その力はないだろう

植え替えて根を張ら出せないといけないね

育て方も研究だね

地植えにしたいが大きくなっても困るからね

さて

昨日は定期検診

とはいえそう問題は無いが

痩せていくことを相談した

ドクターもはっきりどうこうは言わない

っていうかもう３年は通ってるのに

まだtorikoはんの事を把握してない

「胃を取ったんですよね」

とか抜かす（笑）

もうええわー

結局

タンパク質を摂って

運動して筋肉をつけてくださいねー

だよー

エンシェアーは

torikoはんのようにチャンと食事

できる人には出せないってー

サラサラ処方してもらう気はない

ダンピングの元だからね

血液検査の結果は４月６日に行って聞くことにした

恐る恐る飲んでもね〜

栄養補助食品

保険が効く

決して美味しくはないが酷い味っていうほどでもない

老人介護施設で

弱ってた老人が

これを飲んでみるみる顔色も良くなり元気になったとか

婿さんが体調崩した時に処方された物を飲まずにいたので

もらってきた

torikoはんはこれを飲むと必ずダンピングが来る

覚悟で飲まなければいけない

なので

ちびちび騙し騙し（笑）

飲むが

やっぱりあかん

３分の１も飲めない

何故だろうねー

何がそうさせてるんだろう

飲む前に生野菜を食べたらいいのかな?

残念でたまらない

今日は定期検診の日

血液検査もある

体重減少の事も相談してみよう

歳だから

って言われるかな〜