久々の更新になりました。
最近、本当に考えることや、やることが多くて、ブログする時間もなかった(T_T)
まだまだ落ち着かないけど、暇を見つけてブログしたいと思います( ̄^ ̄)ゞ
そして、本日のテーマ!
甘酒。
私、甘酒、大好きなんだよね。。。
美味しいと思うもの=体に悪いとかカロリー高い。と言うイメージだったけど、
甘酒ってどうやら体にいいらしい。
妹から教えてもらって知ったけど、甘酒は飲む点滴と言われるみたい。
前々から、子供のおやつの本に甘酒の作り方が載ってて、
作ってみようかなーと、思ってたの。
で、ホントに作ってみましたー。
写真は取り忘れたけど。。。( ̄Д ̄)ノ
米麹を炊飯器で10時間ほど温度管理しながら発酵させて、
気が向いた時にまぜまぜするだけ。
そしたら、すんごーい甘さの甘酒になりましたー。
すごい!!感動!!
砂糖なしてこんなに甘くなるんだなぁ。
私はお湯で薄めて、生姜もいれて飲んでます。
ネットみたら、美容とダイエットにいいらしいので、
少しの間続けようかな??
甘酒ダイエットするぞー!









