そうだ！パン焼いてみよう！

前から興味はあったんだけど、手間とか考えたらご飯の方が早いし「まぁ、そのうち気が向いたら…」なんて思ってた。

んで今日その「気が向いた」ワケで、強力粉やドライイースト、のし棒なんかは一応用意してあったので、パン作りの基本らしいロールパンのレシピを見ながらやってみた。

例によってレシピは特別なコト何にもしてないので、ちゃんとした人のブログやサイトに譲るとして、まず感想を言えば「これ楽しい！」でした♪(≧∀≦)ﾉ

初めてのコトなので相当段取りとか悪いと思うし、レシピに「思いっきり（台とかまな板に）叩きつける」って書いてあったので「うぉぉぉりゃ！とぉぉぉりゃ！」って本当に全力で叩きつけてはこね、叩きつけてはこね…を繰り返して、二の腕が痛くなりました。

さて出来上がりはフツーに美味しく、特に感動もないけど不満もない(^◇^;)ゞ

そこで原価を出してみた(=ﾟωﾟ)ﾉ

☆;.+*:ﾟ+｡.☆ロールパン6個分☆;.+*:ﾟ+｡.☆

・強力粉150g＝45円
・ドライイースト3g＝15円
・砂糖20g＝4円
・塩3g＝1円以下だから加算無し
・卵1個＝19円
・バター20g＝35円
・牛乳80ml＝20円
・電気代（オーブンとレンジ発酵の概算）＝15円

しめて153円(=ﾟωﾟ)ﾉ

売ってるのとあまり変わんないね(^◇^;)ゞ

結論
お腹がすいた時や節約目的にパンの自作は向かない(≧ω≦)ﾉｼ

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酔っぱらいなう♪

ワインスプリッツァのロゼが美味しかったので、また飲んでみた♪(^ω^)

おつまみに1kg300円くらいで買ってきた冷凍フライドポテトを揚げたんだけど、あっという間に1皿食べちゃったのでおかわり！(≧ω≦)ﾉｼ

たまにはカロリーとか忘れて飲み食いしてもいいじゃん♪(*^ω^)v

すでに顔も赤いし、かなり眠くてヘロヘロっす♪

家飲みはお酒も安心して飲めるから、たまにはいいね♪

ちなみにどのくらい飲んだかというと、300mlのグラス1杯です(≧ω≦)ﾉｼ
安上がりでしょ？(*^ω^)v

目標到達？

わたしは168cmと中途半端にデカめな身長なんだけど、不健康にはならないギリギリの美容体重とやらを計算したところ、52.7kgってコトでした(^◇^;)ゞ

健康的な理想体重は確か60kgちょっとで、特に制限とかしないで食べたい物食べてても55kg辺りで安定してたので、さほど気にしてはいなかったのです(=ﾟωﾟ)ﾉ

まぁ身体にいいコトとか情報入るとお試しするくらいのコトはしてたけど、2ヶ月ちょっとくらい前から一度美容体重にしてみようと思い立ち、きっちりカロリーや運動量なんかを記録するようにしました。

最初は無理なく順調に落ちていったんだけど、53.5kgからが壁になってて下がらない(￣∀￣;)

誘惑に負けてお菓子とか揚げ物にむしゃぶりつくと、がんばって1日14000歩歩いててもあっという間に2kg3kgリバウンドして自己嫌悪になったり…(o_ _)o

それが昨日、明け方に襲ってきた凶悪なゲリピーが、どんなお薬飲もうがほとんど1日中止まるコトを知らず、たぶんわたしの胃腸の中にあった物すべてを流し尽くして、日付が変わる頃にようやく解放してくれたのです(((=ﾟДﾟ)))

どんだけ出したのか興味津々で体重計に乗ってみたところ、全日比で約2kgも落ちてて、数字の上では目標値を大幅クリアーしたの(￣∀￣;)

数字見た時は確かに嬉しくなったんだけど、これは異常事態…災害や事故に遭ったようなモノだもんね(^◇^;)ゞ

ただ壁をアッサリ超えたのもまた事実なので、これをチャンスとして食事や運動量をコントロールしていけば、ベスト体重キープできるかもだよね♪(^ω^)

転んでもタダじゃ起きない女、大概のコトなら何かしらいいトコ、楽しいコト見つけて自分に都合よく身につけちゃう女だからね(^ω^)v

因みに凶悪ゲリピーの原因は、恐らく寝る前に食べた豚丼かと(￣∀￣;)

寝ようとしたら豚小間の賞味期間が1日過ぎてたのに気付いて、慌てて炒めて食べちゃったのです(^◇^;)ゞ

ビミョーな匂いを醸し出してはいたけど、食べ物、それもお肉を無駄にして捨てるなんてもってのほか！

…って教育されてきたし、傷んだ豚はヤバい！って知識はあったけど、1日くらいなら大丈夫かと油断してました(^◇^;)ゞ

皆さんはそんなコトないと思うけど、本当に凶悪だから気をつけてくださいね♪(=ﾟωﾟ)ﾉ