久々の統合失調症の症状に驚きました！こんなに分かりやすい幻覚幻聴妄想は2年ぶり…？
とっても疲れちゃって、やりたくない祖母の誕生日会の幹事を任されたせいか、ストレスで前日の夜からダウンして、愚痴を呟くなどしていたら…
夢が最悪の悪夢…とっても怖くて気持ち悪くて、見てるだけで具合が悪くなる、嫌な夢でした。
夜中に飛び起きて電気を付けてスマホをいじるなどして眠りにつき、その後も悪夢を見まくって…
起床後も最悪で、笑えなくて、辛くて、どうしよう…って感じでしたが、頑張って乗り越えました！
症状が出ていることを両親にすぐに報告して、できるだけ幻覚幻聴妄想に耳を貸さず、ベッドで眠りました…
12時くらいから17時くらいまで寝てた…相当疲れていたんだなとわかりました！
目覚めると症状は無くなっていて、少しだけ涙が滲む心の感触はありましたが、だいぶ回復に向かっていました！
今まで、統合失調症の症状が出ると2週間は苦しんでいたのですが、今日は本当に少しだけの時間だったので、私は成長を感じました！
よく医師に『ストレスが起きた時の対処法』とかを質問されて答えていて、それのおかげで、親に相談できたし、眠れました。
有難いですね。
母も支えてくれて、ラ・フランス🍐を剥いてくれたり、バイト代でケーキを買ってきてくれたり、有難かったです💖
可愛くて美味しいケーキ、家族と少しずつ分けて食べました💖
悲しいこともあるけれど、笑えば、しあわせ！
そんなことを思う日でした！
支えてくれた全てに感謝をし、自分の成長を褒めたいです。。。
ありがとうございました！
病に勝とう💖