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自分がとても大切な存在だと
気がついたら
自分の人生がとても貴重なものだと
わかります。

そしたら、他の人と比べたり
他の人をジャッジするのはムダで
不必要な事だとわかります。

大切な限りある時間だから、
大切な自分に費やそうと思うからです。

それは愛の時間です。

私たちは例えるなら
マラソンランナーです。

自分で決めてこのレースに出場し、
このコースを走りゴールまで頑張ります。
その先に手に入れたいものがあるからです。

だから、あなたがどんなに苦しそうでも、
どんなに悲しい表情をしても
私はあなたの代わりに走る事は出来ません。
頑張っているあなたを棄権させる事は
してはいけないことだと知っています。

でも、沿道からあなたにエールを
贈ることは出来ます。
その言葉がどれだけ励みになるか
知っています。

なぜなら私もランナーだからです。

私もこのレースに出場しようと決め
苦しみながら時には走れる喜びを
感じながらゴールを目指してます。

周りの景色を見て下さい。
私が愛を持って眺めると
全てはキラキラと光り輝き
愛を持って返してくれます。

私が苦痛を持って眺めると
色さえも失ってしまいます。

全ては自分次第です。

もし、嫌な気分になる時があったら
それは自分が成長する機会が
与えられたと思って下さい。
昇級試験みたいなものです。

その中で学び感謝出来たとき
その問題は必要なくなり
消えてしまいます。

だから、必要以上に落ち込まないでね。

それでもその中に居てる時は
苦しいのは知っています。
私もパニック障害になった時
生きるのが恐かったです。

でも、普通に呼吸が出来ることが
普通に心臓が動くことが
普通に電車に乗れることが出来なくなって
全て当たり前じゃなくて
素晴らしい贈り物だと知りました。

そして、感謝出来ました。
この病気にならなければ分からなかった
だから、私はパニック障害になって
良かったです。感謝してます。

私は今、老眼も更年期障害もありません。
以前はありましたが(笑)
「ありがとうございます。
でも私には必要ありません。」と、
お返ししました。

自分を信じて下さいね。
ありのままの自分を受け入れて下さいね。

あなたは自分のヒーローです。
あなたはとても大切な存在なのです。
自暴自棄にならず
貴重な人生を送って下さいね。


斎藤一人さんの言葉をシェアします。

わたしは神様
あなたも神様
みんな神様

この言葉を1日10回唱えてみると
面白い現象がおきました。
是非自分で体験してみて下さい。



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いいね!やコメント皆様の
感謝します\(^o^)/





みんな幸せw