パニック障害になる前
あまり気にも止めず
ありがとうを使ってたような
気がする。
それでも出来るだけ
ありがとうという言葉を
人に伝えるよう意識はしてたつもり
だったのだけれど。
ありがとうって言うときって
人に何かをしてもらった時に
よく使ってた。
でも、今は日々普通に出来る事にも
ありがとう、そして感謝できる。
普通に生活出来る事が夢だったから。
それがこんなにも幸せだと思えたから。
ありがとうの持つ意味の深さが変わった
レジとか色々な所で遅くても
イライラしなくなった
前は何であんなにせっかちだったんだろう
自分で言うのも何だけど
優しくなれたそう思う
もう一つある
ありがとうって言われると
悪い気する人居ないと思うけど
私はありがとうと言われる事を
させてもらって
ありがとうって思えるようになった
例えば相手が何か困ってた時
私が役に立てたなら嬉しい
相手にありがとうって言われると
ありがとうと言われるような事を
私が出来た
それってありがたいことだなぁ
そう思えるようになった。
心がほんわり温かくなる
怒りは生まれない
どんな小さな怒りでも生んではいけない
不安と同じでどんどん大きくなるから
妬みも恐い力をもっている
だから、気を付けなければならない
またパニック障害にはなりたくないから
私の中には住まわせないでおこう
ありがとう貯金って知ってる？
ありがとうって先に何十回も言うと
「えっ、何かいい事あった？」
って脳が探すらしい
するとありがとうって
思えることが見つかる
面白いね
なんのお金も労力もいらない
それで幸せな気分になれる
幸せ体質だと悪いものは
寄りつかなくなる
不思議といいことが次々おこる
そして自分が幸せだと
周りにも伝染する
その輪がどんどん大きくなる
みんなで幸せ運動できたら
素敵だろうな
この世は平和だw