ご訪問ありがとうございます(*^^*)
自分を愛するのが
大切なのは知ってますよね。
これって出来たり出来なかったり
なかなか、自分を責める癖は
きれいさっぱりなくなってくれません。
私もそうでした。
この引き寄せの法則を知るまでは
罰ゲームのように生きてきました。
自分はすんなり幸せになってはいけない。
そんな事を思ってました。
私、子供の時母親にひどいことを言われて
愛されてないと思ってました。
ショックでした。
価値のない自分。
だから、幸せになってはいけない。
今思えばわざと遠回りを
してきたのだと思います。
この件は私の中で解決済みですので(^^)
自分を幸せに出来るのは自分だけ
一見冷たく聞こえるかも知れません。
でも、人を幸せにしたいのなら
自分を愛で満たす必要があるのです。
誰かに幸せにしてもらおうと思ったら
相手次第でいつも自分の感情が不安定になってしまいます。
相手の行動、言葉一つで喜び、落ち込み、私は愛されてないのではないか？
大切にされてないのか、
時には相手を責め恨んでしまいます。
揺るがない自分の愛で満たされると
その波動は近くにいる人に
影響を与えます。
特に家族には絶大です。
もし、嫌な経験をして
嫌な気持ちになってしまったら
何が悪かったとか悪くないとか
理由をあれこれ考えて
自分をジャッジするのはやめて下さいね。
(ぐるぐると堂々巡りしてしまいます。)
それは愛すべき自分を責めるのと
同じだからです。
過去ではなく今をフォーカスして下さい。
傷ついて小さくなった自分を安心させて
あげてください。
あー、今私悲しいんだって受け止めて
あげて抱きしめてあげて下さい。
私はハイヤーセルフがいて、
自分がいて、そしてもう一人の私を
想像します。
もう一人の私は傷ついきやすくて怖がりでガラスのような心を持った子供です。
私は母親みたいなものでしょうか？
母親なら子供が何をしても
愛さずにいられません。
そのままで十分なのです。
子供が泣いているのに傷口に
塩をぬるようなことはしません。
あなたがいるから、守られてると
子供は安心出来るのです。
本当は単純なことなのです。
ただ、そのままの自分
それ以下でもなく、それ以上でもない、
ありのままの自分を
愛するだけでいいのです。
あなたは愛されている愛の塊です。
あなたは十分守られています。
不要な考えはあなたを幸せにしません。
大天使ミカエルに助けを
求めることも出来ます。
不要なものを引き取りに来てくれます。
祈ってみて下さい。
ノリさんからマザー・テレサの
言葉を頂きました。
ありがとうございます(^-^)/
ここにも、載ってますが
アファメーションのように
私も書いてみます。
思考に気をつけなさい。
それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい。
それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい。
それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい。
それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい。
それはいつか運命になるから。
マザー・テレサ
これを私そしてブログを読んで頂いてる方私の愛する大切な人に送ります。
ラブレターなのです(笑)
最後まで読んで頂いて
ありがとうございます！
いいね！やコメントも
ありがとうございます！
みんな幸せw