パタゴニックオイル

急激に冷えますね、困ったものです。
インフルエンザの予防接種をしようか迷う今日この頃



こんにちは、石塚です。



今日もまた、パタゴニックオイルについてお話します。




皆さん髪の毛の老化を考えたことはありますか？


実は髪の毛も老化によって変化していきます。
 


何で老化しちゃうの？


原因は様々です。



しかし皆に共通して言えることは



[水分][油分]



が失われてしまうからです！



髪の毛の曲がり角は35と言われていて、



それ以降は栄養分が減少していくばかり






じゃあどうしたらいいの？


そこでパタゴニックオイル！



アウトバスとして使っていくとみるみる髪の毛が若返っていきます！



次回はなぜパタゴニックオイルが良いのかもっと詳しく説明していきたいと思います！

いい油！

こんにちわ、いつかです！
最近雑誌で読んだシリーズです！


「良質なオイルが、キレイな体を作る」


ダイエット中など油は良くないと思われがちですが、極端にオイルのない食生活は肌をカサカサにして、代謝も悪くなる原因になるそうです!


いい油は、脂肪を燃やすのでむしろ摂った方がいいです！
オイルの効能は、
「糖質が体に吸収されるスピードを遅くして、血糖値をゆるやかに上げてくれます。また、レプチンという食欲を抑えるホルモンの分泌も促すため、満腹感が長持ち！食べたのにすぐお腹が空いて、間食に頼る・・というサイクルを断ち切ってくれるのです！」

・・とても頼もしいですね


ちなみに・・
☆いいオイル
　マカダミアナッツオイル、
　サーモンやマグロ、いわし、ぶりなどの魚、ナッツ類、アボガド・・・など

☆避けたいオイル＆食品
　マーガリン、
　ショートニング、市販のスナック菓子、ドーナツやペストリーなどの焼き菓子・・など


皆様も、いい油を摂って健康的にキレイになりましょう

メイク講習

こんにちは！スタイリストの相澤です！

昨日は週に一度のメイクの勉強会でした*\(^o^)/*

今回のテーマはナチュラルメイクでした！

簡単そうに聞こえるのですが実に奥が深い

ナチュラルメイク！~_~;

ラインの引き方やアイメイクなどやりすぎると強い印象になってしまのでもっと勉強して可愛いナチュラルメイクをマスターしたいと思います！*\(^o^)/*

今回はアシスタントのちーちゃんこと細田さんにモデルをやってもらいました！

次回の講習はこの時期にぴったりなパーティーメイクです！

今から来週の講習会が楽しみです！^o^