サプリメントで運動効果を高めよう

そこで見つけたのが、アミノバイタルでした。
なんとこれは、運動選手も飲んでいるという優れものらしいのです。

これはすごいですね。
私も試してみることにしました。

今日はお散歩から帰ったら飲んでみます。
毎日恒例にしている体重チェック。

今日はどのくらい減っているのか楽しみです。
数日の効果はいかにですね。
なんと、トータルで1.5キロマイナスでした。
ダイエットを始めて数日ですからこんなものでしょうか。

運動をもっと強化してみようかなと思います。
お散歩を少し長めにチャレンジです。
少し違うところに行ってみます。

今日はどこに行こうかなと楽しみです。
2歳になる息子を連れてのお散歩。
そんなに長くは歩いてくれず、帰りはいつも抱っこです。
しかし、2歳になると体重は12キロくらいになりました。
息子を抱っこして歩いていると、
負荷になるのかなと淡い期待です。

二の腕がひきしまるのかなと思ったりしてます。
そんなにうまくいかないのが世の常です。