〇〇〇体操

５月５日岐阜は曇り今にも雨が降ってきそうです

きのうのお話なんですが

うまうまを噛み噛みしてるさ～ちゃんの横で

うまうま持ってるのに食べようとしない子がいますよ

あ～ちゃん大丈夫よ　女の子には同じ悩みを

持ってる子いっぱいいるから恥ずかしがらなくても

うまうまを目の前にしてなぜ食べないかというと・・・

前日からが出ないんですよ（お食事中の方ごめんなさい）

ポンポンが重たいみたいで食べたくないみたい

なんです

そうだね　あ～ちゃん寝る時によくプーするから

今夜はお鼻もげちゃいそうだね

体も心配だから便秘解消手作りご飯を作ろう

と思うけどその前に少しでも出る様に

母ちゃん開発体操しましょうか

ではお客さんポンポン出して横になってくださいね

お客さ～ん痛くないですか

体操はお腹を下へ下へマッサージします

あまり力は入れちゃダメですよ

コレ効果あるんですよ腸が動くみたいで

コロコロ～キューとか音がし始めて腸が活発化

するんです

我が家ではよくやってるんですよ

体操の効果バッチリでこの後デッカイの

出ました

良かったですあ～ちゃんの出て夜中に

大喜びだったあんさま家なのでした

これで母ちゃん夜中にあ～ちゃんトイレ行くかな

とかたまに起きて見なくていいし安心して眠れるわぁ

さ～ちゃんもお鼻もげないね

くさ～いお話になっちゃいましたね

雨降りそうだし何にも予定ないし

最近睡眠不足な母ちゃんとこれからお昼ねな

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