気分転換って大切

１１月２５日岐阜は晴れ朝からいいお天気で掃除に布団干し

気分よく出来る１番快適な気温でした

今日は朝もそんなに冷え込まず日中２０度あったんですよねーお家の中にもガンガン日差し入ってきて

心地よかったです

さすがに今日はこたつむりお休みで日向ぼっこを楽しんでました

暑くもなく寒くもなく快適だから拭き掃除なんかも頑張れちゃうんですよねめんどくさ～いって思う

んじゃなくて　やりたくなるんですよね

日向ぼっこしてるとねむねむになっちゃうよね　さ～ちゃんあくびが止まらないね

あ～ちゃんヒート始まったんです　けっこう元気はあるけどいつもよりはだるそうな様子

さ～ちゃんはそろそろヒート終わりそうです

ヒートの最初の頃って食欲落ちこみがちだしせっかくいい天気だからお散歩でもして気分転換を

しましょー　　無理やりではないんですよ　お散歩の用意してるとあ～ちゃんも行く気を見せたので

お散歩にレッツゴーです

あ～ちゃん元気にアチコチのお手紙読んだり　　お散歩中の保育園児にガウガウしたり

１日１回はお外の空気吸って景色見るって大事よね

気分転換したしいっぱい歩いたしお昼ごはん残さずちゃんと食べれた２姫でした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手抜き夜ご飯

炊き込みご飯

塩味のお鍋でした

昨日はジイヤの帰りが本当に遅くって１時過ぎててそんな時間にあれこれする気は起きない

んですよねー眠いし手抜きにしといて正解でした　温めるだけだから簡単ですもんね

予約してやっと行けたのに

プロレス会場つまんなかった多分もう行かないわ